2023年長(zhǎng)沙體育中考取消男1000米女800米跑項(xiàng)目

長(zhǎng)沙市教育局發(fā)布消息，對(duì)2023年長(zhǎng)沙市初中升學(xué)體育考試項(xiàng)目做如下調(diào)整：取消男1000米、女800米耐力跑項(xiàng)目。2023年體育中考取消男1000米、女800米耐力跑項(xiàng)目，該項(xiàng)目以15分的滿分計(jì)入總分，此項(xiàng)調(diào)整僅限2023年執(zhí)行。

2023年長(zhǎng)沙體育中考取消男1000米女800米跑項(xiàng)目

長(zhǎng)沙市教育局發(fā)布消息，對(duì)2023年長(zhǎng)沙市初中升學(xué)體育考試項(xiàng)目做如下調(diào)整：取消男1000米、女800米耐力跑項(xiàng)目。2023年體育中考取消男1000米、女800米耐力跑項(xiàng)目，該項(xiàng)目以15分的滿分計(jì)入總分，此項(xiàng)調(diào)整僅限2023年執(zhí)行。

2023年長(zhǎng)沙體育中考跳繩練習(xí)方法

每次跳時(shí)必須超長(zhǎng)時(shí)間的跳。每組時(shí)長(zhǎng)為1分30秒。10-12組。每組間隔30秒-1分鐘。要求：不要因卡繩就終止，要學(xué)會(huì)腳快速往前跨同時(shí)起動(dòng)跳繩。堅(jiān)持這組時(shí)間完成。