初中生如何提高學(xué)習(xí)效率 好的學(xué)習(xí)方法

學(xué)習(xí)這件事，順序絕對不能亂，不能什么都抓，結(jié)果什么都抓不到。我們要參加考試，應(yīng)該去抓住考點(diǎn)和重點(diǎn)去學(xué)習(xí)，然后集中去突破，那考試自然能考個(gè)好成績。做題的時(shí)候，也要分清主干，抓住問題的核心，不能偏離主干，受題目旁枝錯(cuò)節(jié)的因素影響。

如何提高學(xué)習(xí)效率

一、每天保證8小時(shí)睡眠

晚上不要熬夜,定時(shí)就寢。早睡早起,可以把晚上的復(fù)習(xí)時(shí)間減少1個(gè)小時(shí)增加到早晨。中午堅(jiān)持午睡,充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注

玩的時(shí)候痛快玩,學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充一下能量,看一看綠化。學(xué)習(xí)之余,一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí),一定要全身心地投入,手腦并用。

三、堅(jiān)持體育鍛煉

身體是學(xué)習(xí)的“本錢”。沒有一個(gè)好的身體,再大的能耐也無法發(fā)揮。因而,再繁忙的學(xué)習(xí),也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉,身體越來越弱,學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢?

初中生如何提高學(xué)習(xí)效率

1. 制定可行的計(jì)劃

在學(xué)習(xí)上沒有計(jì)劃。沒有目標(biāo)，就好比大海行舟，茫然不知所措。學(xué)習(xí)之前，要制定一個(gè)可行的計(jì)劃。計(jì)劃盡量詳細(xì)，每天學(xué)什么，學(xué)多少都注明，有了計(jì)劃之后就嚴(yán)格遵循，按計(jì)劃推進(jìn)。制定計(jì)劃的時(shí)候要注意符合自身情況，不要把目標(biāo)定得太高或者太低。太高容易打擊自信心，太容易完成學(xué)不到多少東西。

2. 排除學(xué)習(xí)的干擾

很多學(xué)生學(xué)習(xí)效率低，是因?yàn)樽灾屏Σ?，容易受到外界的干擾。說是學(xué)了兩個(gè)小時(shí)，可能中間玩了一個(gè)多小時(shí)。比如，學(xué)習(xí)過程中用手機(jī)查了個(gè)成語，結(jié)果手機(jī)拿手上就放不下了，或者無意中看見桌子上的漫畫書了，結(jié)果漫畫書看完了，作業(yè)擱置了。所以，避免受到外界的干擾，中學(xué)生可以把這些東西都提前收起來，給自己提供一個(gè)舒適，安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)的時(shí)候就拼命學(xué)，玩的時(shí)候就好好學(xué)。

3. 限定時(shí)間

當(dāng)我們不能把百分百的注意力放到學(xué)習(xí)上時(shí)，我們不妨給自己限定實(shí)踐。限定時(shí)間是給自己要做的事設(shè)定一個(gè)時(shí)間。比如要做一張英語試卷，可以給自己一個(gè)半小時(shí)，看在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)是否能做完。在時(shí)間的約束下，我們往往會(huì)更加專注，會(huì)心無旁騖的學(xué)習(xí)，這樣學(xué)習(xí)效率也就提高了。