初中生要如何提高學(xué)習(xí)效率

集中注意力：初中生要想提高學(xué)習(xí)效率，首先就要在學(xué)習(xí)過(guò)程中集中注意力，當(dāng)人把注意力集中在一件事情上時(shí)，就能迅速高效的完成學(xué)習(xí)任務(wù)，所以提高注意力就是提高學(xué)習(xí)效率的好方法。

初中生如何快速提高學(xué)習(xí)效率

保證休息

睡眠是記憶細(xì)胞新陳代謝的過(guò)程。保證睡眠，定時(shí)就寢，只有保持好良好的睡眠，在第二天學(xué)習(xí)的時(shí)候才會(huì)有跟多的精力去學(xué)習(xí)，如果睡眠不充足，整個(gè)人都會(huì)感覺(jué)疲憊，所以要想提高學(xué)習(xí)效率，一定要保持充足睡眠。

加強(qiáng)鍛煉

有的同學(xué)覺(jué)得鍛煉是浪費(fèi)時(shí)間，耽誤學(xué)習(xí)，其實(shí)并不是。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，不但不會(huì)耽誤學(xué)習(xí)，還能提高學(xué)習(xí)效率，鍛煉可以讓我們的精力更加充沛，頭腦更加清醒。所以在繁忙的學(xué)習(xí)中，也不要忽視鍛煉身體，身體是革命的本錢(qián)，有了好身體才能有更好的效率。

制定可行的計(jì)劃

在學(xué)習(xí)上沒(méi)有計(jì)劃。沒(méi)有目標(biāo)，就好比大海行舟，茫然不知所措。學(xué)習(xí)之前，要制定一個(gè)可行的計(jì)劃。計(jì)劃盡量詳細(xì)，每天學(xué)什么，學(xué)多少都注明，有了計(jì)劃之后就嚴(yán)格遵循，按計(jì)劃推進(jìn)。制定計(jì)劃的時(shí)候要注意符合自身情況，不要把目標(biāo)定得太高或者太低。太高容易打擊自信心，太容易完成學(xué)不到多少東西。

初中生怎么提高學(xué)習(xí)效率

1.找出問(wèn)題根源

初中生想要提高學(xué)習(xí)效率，首先要了解自己在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)了什么問(wèn)題導(dǎo)致學(xué)習(xí)進(jìn)度緩慢，認(rèn)真審視目前的困境，逐步梳理自己的問(wèn)題，想清楚有什么途徑可以解決這些困難。另外，還要審視自己的能力，知道自己哪些擅長(zhǎng)哪些不擅長(zhǎng)，最多能承受多大的工作量，根據(jù)自己的實(shí)際能力適當(dāng)分配學(xué)習(xí)和休閑的時(shí)間。

2.提高學(xué)習(xí)興趣

要把學(xué)習(xí)當(dāng)成是一件快樂(lè)的事情，讓自己對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，主動(dòng)學(xué)習(xí)，有興趣的學(xué)習(xí)才能提高學(xué)習(xí)效率。如果逼迫自己去學(xué)習(xí)，那記憶力理解力都會(huì)受到限制，學(xué)習(xí)時(shí)也無(wú)法集中精力，會(huì)造成學(xué)習(xí)效率大大降低。學(xué)生可以根據(jù)自己的情況，找到讓自己提高學(xué)習(xí)興趣的方法，只有這樣，才能有效地提高學(xué)習(xí)興趣。

3.做好課前準(zhǔn)備

在上課之前，初中生應(yīng)該做好課前準(zhǔn)備，提前預(yù)習(xí)，把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容盡量的理解，只要基礎(chǔ)知識(shí)扎實(shí)，一般新知識(shí)都可理解到80%，只有一小部分無(wú)法理解，這樣在老師講課時(shí)，聽(tīng)起來(lái)就有針對(duì)性，只要那部分聽(tīng)懂了，知識(shí)就掌握了，這樣有目的的聽(tīng)課，效率會(huì)高很多。記住不管是不是你喜歡的老師，聽(tīng)課時(shí)都要認(rèn)真去聽(tīng)，應(yīng)做好這樣的心理準(zhǔn)備。