中考如何避免同考場(chǎng)考生的影響

如果身邊的考生嚴(yán)重影響了你，及時(shí)聯(lián)系監(jiān)考老師，提出自己的抗議和訴求，讓監(jiān)考老師幫助你協(xié)調(diào)解決。如果考生不止嚴(yán)重影響了你一個(gè)，附近的考生也會(huì)支持你的決定。需要注意的是：盡量不要與考生做直接的溝通或交流，一旦被監(jiān)考老師誤判為作弊，那對(duì)于心情的影響，要遠(yuǎn)勝于一般的干擾。

中考如何避免同考場(chǎng)考生影響自己

同一考場(chǎng)考生的考試表現(xiàn)對(duì)自己會(huì)帶來直接或間接的影響。如有的考生提前交卷，有的考生竊竊私語，有的考生因習(xí)慣性動(dòng)作而發(fā)出連續(xù)不斷的聲音等，作為同一考場(chǎng)的考生，盡量不要受這些影響，應(yīng)按照你事先確定的策略和思路做好自己的事。

當(dāng)有同學(xué)提前交卷時(shí)，你不要因此緊張，應(yīng)繼續(xù)答卷或復(fù)審試題，用足用好時(shí)間。當(dāng)同考場(chǎng)考生主動(dòng)與你說話甚至暗示給予關(guān)心時(shí)，你完全可以不予理睬，若該考生繼續(xù)糾纏，你應(yīng)主動(dòng)報(bào)告監(jiān)考老師。

如同一考場(chǎng)學(xué)生有不良的習(xí)慣動(dòng)作，對(duì)你造成干擾和影響時(shí)，你也要報(bào)告監(jiān)考老師，由監(jiān)考老師提醒該考生，以消除對(duì)你的影響。

中考前要怎么準(zhǔn)備

1、提前調(diào)節(jié)生物鐘，盡量晚上11點(diǎn)鐘之前睡覺，不要熬夜，集聚旺盛的精力。

2、追求做題的手感與節(jié)奏感，而不是一味去押寶難題，一是提前找狀態(tài)，而是給自己增減信心。

3、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，良好的身體素質(zhì)，是保障臨場(chǎng)狀態(tài)前提。

4、規(guī)律飲食，尤其慎食冷飲及過于油膩食物。

5、調(diào)節(jié)興奮度，尤其注意不要過早興奮，考試時(shí)既不要過于緊張，都也不能完全不興奮。適當(dāng)?shù)呐d奮度可以促進(jìn)大腦思維。