盡量將電腦、平板等電子設(shè)備放在書房或者客廳等公共空間,而不是孩子自己房間里,降低孩子使用的便利性。使用電子產(chǎn)品要和孩子一起達(dá)成雙方都能接受的協(xié)議,在溝通時(shí)必須要明確屏幕時(shí)間的長(zhǎng)度,還可以約定好內(nèi)容, 避免不良信息對(duì)孩子的影響。
1、盡量將電腦、平板等電子設(shè)備放在書房或者客廳等公共空間,而不是孩子自己房間里,降低孩子使用的便利性
2、使用電子產(chǎn)品要和孩子一起達(dá)成雙方都能接受的協(xié)議,在溝通時(shí)必須要明確屏幕時(shí)間的長(zhǎng)度,還可以約定好內(nèi)容, 避免不良信息對(duì)孩子的影響;可以制定使用時(shí)間表,減少因?yàn)槭謾C(jī)而產(chǎn)生的爭(zhēng)執(zhí);在不使用時(shí)家長(zhǎng)可以代為保管,避免手機(jī)誘惑。
當(dāng)孩子不愿合作時(shí),家長(zhǎng)保持溫柔和堅(jiān)定的態(tài)度。剛結(jié)束時(shí)孩子意猶未盡可能會(huì)很不愉快,但若孩子因此發(fā)脾氣要溫柔以待,等平靜下來(lái)后堅(jiān)定執(zhí)行定好的規(guī)則。
3、安排免于使用屏幕的替代活動(dòng),家人和孩子一起用頭腦風(fēng)暴的方式找到有趣的替代活動(dòng)。然后將思考后的活動(dòng)寫成紙條,讓它成為隨時(shí)可以取代屏幕時(shí)間的選擇寶庫(kù)。
1、家長(zhǎng)以身作則。不在孩子面前玩手機(jī),真的有工作要處理,可以跟孩子說(shuō)好,自己是在工作并顯示給他看。晚上回家吃完飯了,陪孩子說(shuō)說(shuō)話,關(guān)心一下孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活,不要自己躺在床上亦或是沙發(fā)上看手機(jī)而忽視對(duì)孩子的陪伴。
2、對(duì)孩子玩手機(jī),約法三章。例如完成作業(yè)之后,作為獎(jiǎng)勵(lì)家長(zhǎng)可以允許孩子在一定的時(shí)間內(nèi)玩手機(jī),超過(guò)時(shí)間立馬停止。
3、買一些孩子感興趣的課外書。孩子在閑余時(shí)間看書不僅可以豐富知識(shí)、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí),也能讓孩子從書中發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣,愛(ài)上讀書,自覺(jué)遠(yuǎn)離手機(jī)。
4、家長(zhǎng)和孩子多交流和溝通。明確告訴孩子玩手機(jī)有很多的弊端:看手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)傷到眼睛,注意力不集中影響學(xué)習(xí),長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)還會(huì)對(duì)頸椎不好等等。
合理安排用手機(jī)時(shí)間,健康用手機(jī),綠色上網(wǎng),不當(dāng)?shù)皖^族,是當(dāng)代大學(xué)生正確用手機(jī)的方式方法。電話只是生活一部分我們?cè)谕骐娫挼耐瑫r(shí),千萬(wàn)不要被電話...
1、影響視力:經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間手機(jī)屏幕光線刺激眼睛,可能對(duì)眼有損害。孩子會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的近距離的盯住手機(jī)屏幕,容易導(dǎo)致眼軸延長(zhǎng),從而造成視力下降,發(fā)生近...
給孩子買手機(jī)的最佳年齡是12歲。12歲的孩子差不多上初中了,這個(gè)時(shí)候孩子不再是小學(xué)生的思維了,擁有手機(jī)之后也不會(huì)只是將手機(jī)作為娛樂(lè)的工具,而...
家長(zhǎng)要以身作則。如果想不讓孩子玩手機(jī),那么家長(zhǎng)就要做到以身作則,不管家長(zhǎng)多喜歡玩游戲,多離不開(kāi)手機(jī),只要孩子在身邊都盡量不要玩,如果說(shuō)想玩可...
首先,家長(zhǎng)在自己的手機(jī)安裝一個(gè)防沉迷軟件,比如麥苗守護(hù),然后家長(zhǎng)就可以使用麥苗守護(hù)各種功能,包括手機(jī)使用控制、軟件使用控制、網(wǎng)站屏蔽、實(shí)時(shí)定...
父母的的陪伴非常重要,現(xiàn)在的孩子比較愛(ài)玩游戲,很大一部分責(zé)任是來(lái)自于父母,父母如果放下手機(jī),給予孩子足夠的陪伴,孩子一般也不會(huì)抱著手機(jī)玩的。...
堅(jiān)持原則很重要,既然決定讓他戒除手機(jī)癮,就要從一而終,堅(jiān)持到底。孩子因?yàn)樽灾屏Σ?,一旦迷上手機(jī)就會(huì)分散他注意力,變得孤僻,缺少活力,對(duì)眼睛也...
初三學(xué)生沉迷手機(jī)作為家長(zhǎng)要反思,要以身作則,盡量不在孩子面前玩手機(jī),給孩子制造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。父母要與孩子協(xié)商規(guī)定玩手機(jī)的時(shí)長(zhǎng)、次數(shù),和...