2023學(xué)生怎么合理使用手機(jī) 合理使用手機(jī)的方法

合理安排用手機(jī)時間，健康用手機(jī)，綠色上網(wǎng)，不當(dāng)?shù)皖^族，是當(dāng)代大學(xué)生正確用手機(jī)的方式方法。電話只是生活一部分我們在玩電話的同時，千萬不要被電話玩了。要用手機(jī)消磨時間，刷視頻啊，微博，網(wǎng)購等。

學(xué)生合理使用手機(jī)的方法如下：

一、合理安排用手機(jī)時間，健康用手機(jī)，綠色上網(wǎng)，不當(dāng)?shù)皖^族，是當(dāng)代大學(xué)生正確用手機(jī)的方式方法。電話只是生活一部分我們在玩電話的同時，千萬不要被電話玩了。要用手機(jī)消磨時間，刷視頻啊，微博，網(wǎng)購等。

二、閱讀書籍時不要邊讀書邊看手機(jī)，分散注意力，當(dāng)我們備考時某些知識點不會，不要急于用手機(jī)幫助自己思考，更重要的是自己鍛煉自己的大腦，不要產(chǎn)生依賴。不妨在閑暇時間多做運動，多鍛煉身體，也不是打游戲就能讓身心更加愉快。

三、睡覺時禁止帶手機(jī)上床，培養(yǎng)自律的生活作息。使用手機(jī)時考慮周圍環(huán)境，音量不要太大以免影響他人，同樣也損傷自己耳朵。有一點需要注意，那就是一定要有一個使用手機(jī)的原則，上學(xué)期間是不能夠帶手機(jī)的，不要讓孩子偷偷帶，偷偷帶就意味著他會偷偷玩。

怎么讓孩子正確使用手機(jī)

1、提前達(dá)成協(xié)議

每次在給孩子玩手機(jī)前，先跟孩子達(dá)成協(xié)議，比如做完作業(yè)或者做完家務(wù)，才能玩一次手機(jī)。維持1-2周，爸爸媽媽再視情況作調(diào)整。

2、選擇合適場所

吃飯時、睡覺前，不要讓孩子玩手機(jī)。

此外，在等車時、旅途中，盡量不要讓孩子玩手機(jī)，以免讓孩子養(yǎng)成在等待時玩手機(jī)的習(xí)慣。日常也不要把手機(jī)當(dāng)成安撫孩子的工具，建議飯后、休息時給孩子玩一會。

3、家長以身作則，正確引導(dǎo)

有的父母抱怨孩子沉迷玩手機(jī)，但自己卻也是不折不扣的手機(jī)迷，這種情況就如同“只許州官放火，不許百姓點燈”，簡直太可笑!

孩子的很多行為其實都是模仿大人，仔細(xì)想想孩子第一次接觸手機(jī)，是不是通過你的行為示范，甚至主動引導(dǎo)?