高三一模考得太差了怎么辦 如何提高成績

不要自我懷疑、及時調整學習策略、總結反思。我們最重要的是反思總結這次考試的得失，總結我們的答題考試經驗，還有要把錯題整合起來，做成錯題本，這樣今后復習的時候翻一翻，也能避免自己再犯同樣的錯誤。

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1、高三緊跟老師的節(jié)奏。高三一模后，各校都進入專題復習階段，對重點知識進行分類復習，通過專題復習，培養(yǎng)解題的思維能力，掌握求解某種類型題模式。

2、高三善于總結，勤于反思。高三總結一模的成功之處，繼續(xù)保持下去，反思失誤之處，是知識沒記牢，還是方法沒掌握，標記好錯題，用好錯題本。

3、高三合理利用時間，重視體育鍛煉。高三把零碎時間有效的利用起來，盡量不熬夜，適當進行體育鍛煉，注意飲食，加強營養(yǎng)。

4、高三家庭教育。高三父母不要把學習都推到學校，推到教師上，特別是大考后，家長多和孩子們談心，多鼓勵，少批評，做好后勤工作，莫言說：好成績不止靠老師，也浸透著父母的汗水。

高三一模后提高成績的方法

高三一模中，對于超常發(fā)揮的考生，切忌因欣喜若狂而放松學習強度和韌度。因為，高三是一年循循漸進的復習過程，一時的成績高峰，并不代表將獲得很棒的高考成績。年年都有不少考生，因為模擬考試成績不錯，而放松對學習的緊張度和熟練度，最終導致高考中粗心大意或者直呼“我明明記得呀，可——！”，高考成績可想而知。

高三一模不僅是成績的檢驗，更是能力的提升！學生面對大型考試勢必會手忙腳亂，無論是時間把握上、做題速度上、考試心態(tài)上都是需要經驗積累。其次，掌握考試做題技巧，找到做題節(jié)奏，有了題感才能才能解決真題的“困難戶”。

所以，通過一模，高三考生在知道成績和排名，應該做的是根據(jù)成績來確定自己目前的學習狀況，根據(jù)試卷題目的對錯來分析自己的薄弱環(huán)節(jié)和優(yōu)勢學科。整理錯題集，把題目進行分類與總結，理清思路，對整體有個知識網，以方便融合貫通，讓成績更上一層樓!