初二學(xué)生沉迷游戲厭學(xué)怎么辦 沉迷游戲的危害

初二階段的孩子正處于叛逆的高峰期，有很多的孩子因?yàn)槭艿搅擞螒虻睦_，產(chǎn)生了厭學(xué)情緒。所以家長(zhǎng)一定要耐心引導(dǎo)，這樣才可以讓孩子的注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來(lái)。在孩子沉迷游戲時(shí)，家長(zhǎng)可以采用一些懲罰措施，這樣才能夠讓孩子意識(shí)到玩游戲的危害。

初二學(xué)生沉迷游戲厭學(xué)怎么辦

一、轉(zhuǎn)移注意力。初二孩子因?yàn)槌撩杂谟螒?，所以說(shuō)不想上學(xué)，雖然說(shuō)初二孩子的年齡還比較小，但是家長(zhǎng)一定要重視，因?yàn)檫€有一年就初三了。在上高中的時(shí)候，競(jìng)爭(zhēng)壓力還是比較大的，孩子一定要對(duì)學(xué)習(xí)重視起來(lái)。

家長(zhǎng)可以在周六周日的時(shí)候，和孩子一起出去爬爬山或者是打打羽毛球，這樣就可以轉(zhuǎn)移孩子注意力。在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中體會(huì)到快樂(lè)，這樣就可以讓孩子不再沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。

二、采取一定的懲罰措施。孩子沉迷游戲情況還是非常嚴(yán)重的，有一些孩子因?yàn)樘矚g玩網(wǎng)絡(luò)游戲，甚至?xí)７掠螒蛑械囊恍┣楣?jié)，對(duì)身體以及心理都造成了一定的影響。

那么家長(zhǎng)在看到初二孩子這種情況時(shí)，我們可以在孩子的手上綁一根皮筋，等到孩子產(chǎn)生玩網(wǎng)絡(luò)游戲想法時(shí)，就可以彈一下，這樣就可以讓孩子產(chǎn)生厭煩的情緒，對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴就減少了許多。

初二學(xué)生沉迷游戲的危害

初二學(xué)生沉迷游戲會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙：?長(zhǎng)時(shí)間熬夜打游戲會(huì)影響正常的睡眠生物鐘，?導(dǎo)致睡眠質(zhì)量變差，?出現(xiàn)入睡困難、?易驚醒、?疲乏、?犯困、?白天昏昏欲睡的情況。?

初二學(xué)生沉迷游戲會(huì)導(dǎo)致眼部疲勞：?熬夜打游戲時(shí)，?電子屏幕對(duì)眼睛產(chǎn)生較大傷害，?可能導(dǎo)致視力下降、?近視、?眼睛干澀不適等癥狀。

初二學(xué)生沉迷游戲會(huì)導(dǎo)致腎陰虛：?熬夜會(huì)損耗腎精腎陰，?可能導(dǎo)致耳鳴、?眩暈、?健忘、?腰膝酸軟等癥狀。?

初二學(xué)生沉迷游戲會(huì)導(dǎo)致精神疾?。?游戲成癮被世界衛(wèi)生組織宣布設(shè)立為一種疾病，?歸類(lèi)為精神疾病。?長(zhǎng)期沉迷游戲可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、?精神萎靡等。?

初二學(xué)生沉迷游戲會(huì)導(dǎo)致荒廢學(xué)業(yè)：?學(xué)生可能因沉迷游戲而忽視學(xué)業(yè)，?影響今天的作業(yè)和復(fù)習(xí)，?以及明天的學(xué)習(xí)精神狀態(tài)，?長(zhǎng)期以往導(dǎo)致學(xué)業(yè)荒廢。?

危害健康：?久坐玩游戲可能導(dǎo)致脊柱變形、?腰椎間盤(pán)突出癥等生理健康問(wèn)題。?

影響心理健康：?過(guò)度沉浸于網(wǎng)絡(luò)世界可能忽視現(xiàn)實(shí)生活中的情緒、?學(xué)業(yè)、?社交等問(wèn)題，?難以建立健康完整的社會(huì)關(guān)系，?也難以在真實(shí)的環(huán)境中獲得愉悅感，?社會(huì)適應(yīng)力變差。?

影響生理健康：?長(zhǎng)期坐在電腦前或低頭看手機(jī)可能導(dǎo)致脊柱、?頸椎等處的骨骼出現(xiàn)疼痛，?長(zhǎng)期還可能出現(xiàn)側(cè)彎、?突出等問(wèn)題。?長(zhǎng)期緊盯屏幕也可能導(dǎo)致眼睛過(guò)度疲勞，?存在視力下降的風(fēng)險(xiǎn)。?

初二學(xué)習(xí)方法

初二學(xué)生要制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)：設(shè)定長(zhǎng)期和短期目標(biāo)，將長(zhǎng)期目標(biāo)拆分為具體的每周、每日目標(biāo)，以提高學(xué)習(xí)的系統(tǒng)性和計(jì)劃性。

初二學(xué)生要合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間：合理規(guī)劃每日的學(xué)習(xí)時(shí)間，確保時(shí)間分配均衡，避免拖延，并制定具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

初二學(xué)生要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：包括定時(shí)作息、課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)、做好筆記等，這些習(xí)慣有助于保持身體和大腦的最佳狀態(tài)，提高學(xué)習(xí)效率。

尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法：通過(guò)課外閱讀、網(wǎng)上搜索、分組學(xué)習(xí)等方式獲取知識(shí)，利用學(xué)習(xí)卡片、錯(cuò)題集等工具加深記憶和理解。

初二學(xué)生要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)態(tài)度：保持積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度，遇到困難不輕易放棄，對(duì)自己的進(jìn)步給予贊美和獎(jiǎng)勵(lì)，激發(fā)學(xué)習(xí)的積極性。