初中生總是想玩手機(jī)怎么辦 初中生玩手機(jī)的危害

初中孩子愛玩手機(jī)一定要引起重視，要提高孩子的學(xué)習(xí)積極性，就必須提高孩子對學(xué)習(xí)的興趣。要提高孩子的學(xué)習(xí)興趣，先要使孩子嘗到成功的滋味，如果孩子一旦灰心失望就永不會有進(jìn)步。

初中生總是想玩手機(jī)怎么辦

1.關(guān)閉所有信息提醒

自制力差的初中生一定總是被時(shí)不時(shí)彈出來的消息打擾，看到朋友圈的小紅點(diǎn)也忍不住點(diǎn)進(jìn)去，也經(jīng)常如此。但自從關(guān)閉了這些功能之后，手機(jī)瞬間清靜了很多，大大提高了學(xué)習(xí)效率和專注力。

2.利用軟件輔助來控制刷屏?xí)r間

初中生總是想玩手機(jī)，可以設(shè)定番茄鐘或鎖屏?xí)r間，每隔25分鐘或40分鐘就休息5分鐘，時(shí)間不到不許玩手機(jī)，以此來控制自己玩手機(jī)的時(shí)間。

3.卸載不必要的娛樂軟件

很多初中生一刷短視頻，手里的手機(jī)根本就停不下來，深受其害，放下手機(jī)就會有一種莫名的空虛感，建議立刻把這些軟件都卸載了。沒有垃圾信息誘惑，你會多出很多時(shí)間，時(shí)間久了就不會一直想著刷短視頻。

4.將手機(jī)屏幕調(diào)為灰色

色彩斑斕的東西總是十分抓人眼球，手機(jī)也是如此。當(dāng)屏幕上的內(nèi)容過于豐富時(shí)，初中生就會想去關(guān)注它，這時(shí)我們可以把手機(jī)屏幕調(diào)為灰色，以降低打開它的欲望。

初中生玩手機(jī)的危害

1、頻繁使用手機(jī)，損害身心健康。初中生正處在生長發(fā)育期，很多身體機(jī)能還不健全，手機(jī)輻射危害學(xué)生發(fā)育，影響身體健康，還會造成理解力、反應(yīng)力、記憶力的下降。

2、親情疏遠(yuǎn)，教育虛無縹緲，亂交朋友，情感糾紛不斷。家長在手機(jī)的管理過程中難免和子女發(fā)生矛盾，家長的一片好心學(xué)生并不理解。手機(jī)使初中學(xué)生們的交際范圍迅速擴(kuò)大，有的學(xué)生不僅在校內(nèi) 交往頻繁，而且 與社會上很多人也有關(guān)聯(lián)。給學(xué)生的健康成長帶來了很大的麻煩和障礙。

3、破壞校規(guī)，影響教與學(xué)。長期使用手機(jī)看小說玩游戲深夜不睡，嚴(yán)重降低學(xué)習(xí)效率。有的初中學(xué)生甚至通過手機(jī)舞弊，弄虛作假，影響學(xué)生良好品質(zhì)的形成。

初中生總是想玩手機(jī)家長怎么做

1、建立約定，約法三章。手機(jī)的正確使用應(yīng)該是作為輔助工具，但往往初中生把手機(jī)當(dāng)成了玩具。當(dāng)孩子自身沒有自控能力時(shí)，家長可以和孩子約法三章以達(dá)到控制孩子玩手機(jī)的目的。

2、轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)新的興趣。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子對手機(jī)上癮之后，家長就應(yīng)該采取一點(diǎn)措施了。通過轉(zhuǎn)移孩子的注意力，進(jìn)行一點(diǎn)家庭活動：家庭閱讀、一起出游等。多帶初中生經(jīng)歷一些，孩子自身也會產(chǎn)生新的興趣。

3、不要把玩手機(jī)當(dāng)做獎勵。這個(gè)是很多家長會犯的錯(cuò)誤，也是一點(diǎn)教育誤區(qū)。把讓初中生多玩幾個(gè)小時(shí)手機(jī)當(dāng)做獎勵，從表面上來看是沒有問題的。但是這樣養(yǎng)成習(xí)慣之后，久而久之，孩子就會把玩手機(jī)當(dāng)做最大的訴求，這個(gè)習(xí)慣是非常不好的。