2024無(wú)錫中考體育考試項(xiàng)目及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

2024無(wú)錫中考體育考試項(xiàng)目：類別一：50米跑，800米跑（男）、1000 米跑（男）和 400 米跑（女）、800 米跑（女），50米游泳。類別二：擲實(shí)心球、引體向上（男）和 1 分鐘仰臥起坐（女）。

2024無(wú)錫中考體育考試項(xiàng)目

2024年無(wú)錫市初中學(xué)業(yè)水平考試體育考試設(shè)四類，每類均為10分，滿分為40分。

類別一：50米跑，800米跑（男）、1000 米跑（男）和 400 米跑（女）、800 米跑（女），50米游泳。

類別二：擲實(shí)心球、引體向上（男）和 1 分鐘仰臥起坐（女）。

類別三：30 秒鐘跳繩、立定跳遠(yuǎn)。

類別四：籃球運(yùn)球投籃、足球運(yùn)球射門(mén)、排球 30 秒鐘對(duì)墻墊球。共 13 個(gè)項(xiàng)目。每位無(wú)錫中考體育考生在四類中各選一項(xiàng)，共計(jì)四項(xiàng)成績(jī)作為體育考試得分，納入無(wú)錫中考體育總分。考試采用現(xiàn)場(chǎng)技能測(cè)試方式進(jìn)行，運(yùn)用信息化手段參與組織及評(píng)判。

2024無(wú)錫中考體育考試的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

無(wú)錫中考體育需要準(zhǔn)備哪些東西

通常，無(wú)錫中考體育考試包括跑步、跳遠(yuǎn)、投擲等基本項(xiàng)目，以及可能的地方特色項(xiàng)目。了解每個(gè)項(xiàng)目的具體要求和評(píng)分細(xì)則，可以幫助你有的放矢地進(jìn)行訓(xùn)練和準(zhǔn)備。無(wú)錫中考體育考試當(dāng)天，不要忽視熱身運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)臒嵘砜梢蕴岣呒∪鉁囟?，增加關(guān)節(jié)的靈活性，預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害。熱身運(yùn)動(dòng)可以包括慢跑、拉伸和一些基本的體操動(dòng)作。