孩子在學(xué)習(xí)的時候,作為家長不要覺得自己上一天班累了,刷下手機(jī)或者看電視。孩子上學(xué)一天,一節(jié)課要坐45分鐘,還要全神貫注的學(xué)習(xí)也是非常累的,如果家長在邊上娛樂也會影響孩子的注意力。我們可以在孩子學(xué)習(xí)的時候,拿一本書看看,寫寫字或者處理下公司文件也是不錯的選擇,還能培養(yǎng)和孩子在一起的親子時光。
首先要讓孩子認(rèn)識到專心的重要性。
專心可以高效地利用時間,成功的人對某些專業(yè)知識比一般人在行,就是因為他專心做一件事,他們在這件事上花的時間比其他人多,所以成功了。我們需要珍惜時間,善于使用時間,更需要高效率地利用時間,這就需要專心。專心做事的人最聰明,因為他們懂得用腦,懂得高效地利用時間。學(xué)習(xí)是一項艱苦而漫長的事情,只有全身心地投入,高度專注,才有可能獲得成功。專注于你所要做的事情就是成功的第一大要素。尤其青少年,只有克制自己,在學(xué)習(xí)時精力集中,就能實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),才有成功的希望。
其次要注意為孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
孩子學(xué)習(xí)時的環(huán)境要安靜、整潔,住房盡量遠(yuǎn)離喧鬧、空氣污染的地方,環(huán)境的布置要簡樸,不要有過多的張貼和裝飾,室內(nèi)要有新鮮的空氣和充足的陽光,以減少不良因素給孩子帶來的干擾。
平時多和孩子溝通交流,激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的積極性。
如經(jīng)常與孩子進(jìn)行交心式的談話,向他講述一些有關(guān)學(xué)習(xí)的故事和小常識,在逐步與孩子建立相互信賴的朋友關(guān)系的同時使他認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性。
當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)中遇到困難而又不能解決時,往往會對學(xué)習(xí)放松甚至放棄,出現(xiàn)分心現(xiàn)象。在這種情況下家長要提醒他,幫助他找出原因,克服暫時出現(xiàn)的困難,完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)上取得一定成績時,家長應(yīng)及時給予表揚(yáng)和鼓勵,以激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的積極性;當(dāng)孩子出現(xiàn)學(xué)習(xí)分心的現(xiàn)象時,不要過分指責(zé),批評,要細(xì)致耐心,簡明扼要,不要嘮叨個沒完,更不能對孩子進(jìn)行身體上的懲罰和人格上的侮辱。
1、協(xié)助孩子消除學(xué)習(xí)困難
許多學(xué)生都是因為沒有掌握好的學(xué)習(xí)方法,導(dǎo)致學(xué)習(xí)吃力,趕不上老師的講課進(jìn)度,長期學(xué)習(xí)成績差而不用心學(xué)習(xí)的。父母可以協(xié)助孩子找找學(xué)習(xí)方面的問題,讓孩子把握良好的學(xué)習(xí)方法。便于孩子可以跟上老師的教學(xué)進(jìn)度,免的進(jìn)入學(xué)習(xí)惡性循環(huán)。
2、不要把過多的壓力給孩子
家長的焦急心理可理解,可是要知道,作為學(xué)生其實在平時學(xué)習(xí)中壓力很大,家長不要把過多的壓力給孩子。只要孩子能去學(xué)習(xí),盡自己最大的努力,不管考出什么樣的成績,家長都要欣然接受。
3、給孩子樹立一個榜樣
樹立榜樣對成人的世界有效,那么對未成年人的作用就會更大。如果有條件,讓他與親戚朋友的孩子中最優(yōu)秀的那個多接觸,而不是一味地贊美,更不要動不動拿自己的孩子跟對方對比。對方的優(yōu)點,讓孩子自己去發(fā)現(xiàn)。這樣,孩子才會心悅誠服,并心向往之。才會化為前進(jìn)的動力。
1、排除無關(guān)刺激的干擾。
當(dāng)孩子從事某種活動時,周圍的環(huán)境要盡量保持安靜,布置要整潔優(yōu)美,而且孩子對所處的環(huán)境必須熟悉。成人講話須盡量減少,聲音要低,最好以動作暗示,以免干擾孩子的活動。
2、制定并遵守合理的作息制度,使孩子得到充分的休息和睡眠,是保證孩子精力充沛地從事各項活動的條件。
3、指導(dǎo)質(zhì)量要提高。指導(dǎo)孩子從事活動的質(zhì)量要高,要了解孩子已經(jīng)俱備的知識經(jīng)驗和心理特點,使孩子對將要從事的活動有強(qiáng)烈的興趣,從而激發(fā)孩子的求知欲,培養(yǎng)其學(xué)習(xí)興趣,促進(jìn)他們集中注意力。
4、引導(dǎo)孩子積極動手動腦。積極的智力活動和實際的操作活動有利于保持注意力,因而能增強(qiáng)注意的目的性,變被動為主動。同時,動靜結(jié)合能預(yù)防長時間從事單一的活動(如單獨聽講等)所容易引起的疲勞。
生活習(xí)慣不良:如果長期熬夜、睡眠質(zhì)量比較差,大腦沒有得到足夠的休息,也會反應(yīng)比較慢,建議合理安排孩子的休息時間,保證睡眠充足,可以輔助提高孩...
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小孩子注意力不集中可以生活養(yǎng)成規(guī)律,盡量減少無關(guān)刺激的干擾,不打擾孩子等等來解決此情況。孩子注意力不集中可能和多動癥、營養(yǎng)元素缺乏、睡眠不足...
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用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的觀點:在傳達(dá)自己的觀點或要求時,盡量使用積極、肯定的語言,并為孩子的行為提供清晰、明確的方向。培養(yǎng)合適的技能:鼓勵孩子...