2023初三孩子焦慮抑郁厭學(xué)怎么辦

初三孩子焦慮抑郁厭學(xué)是有多原因的，可能是由于對(duì)學(xué)科失去興趣、學(xué)習(xí)壓力過(guò)大等原因相關(guān)，建議一定要重視該問(wèn)題，并且及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予合適的治療方式，如自我調(diào)整、心理治療藥物治療等。平時(shí)生活中保持營(yíng)養(yǎng)均衡，充足的睡眠。

初三孩子焦慮抑郁厭學(xué)怎么辦

初三孩子焦慮抑郁厭學(xué)是有多原因的，可能是由于對(duì)學(xué)科失去興趣、學(xué)習(xí)壓力過(guò)大等原因相關(guān)，建議一定要重視該問(wèn)題，并且及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予合適的治療方式，如自我調(diào)整、心理治療藥物治療等。平時(shí)生活中保持營(yíng)養(yǎng)均衡，充足的睡眠。

癥狀較輕時(shí)可以進(jìn)行自我調(diào)整，如家長(zhǎng)多鼓勵(lì)孩子，孩子多參加社交活動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛好等，增強(qiáng)孩子的自信心，同時(shí)適當(dāng)參加體育活動(dòng)，促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌，起到改善抑郁、焦慮的效果；也可以及時(shí)就醫(yī)尋找專業(yè)的心理治療，如認(rèn)知行為治療、精神分析療法等。

如果孩子癥狀嚴(yán)重或者上述的治療方式不起效的時(shí)候，建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，如草酸艾司西酞普蘭片、阿戈美拉汀、帕羅西汀等幫助孩子調(diào)整，但在治療過(guò)程中一定要注意控制藥物劑量，以最小劑量幫助孩子控制抑郁、焦慮情緒。

怎么緩解初三孩子焦慮情緒

1、心理疏導(dǎo)：初三的孩子出現(xiàn)心理壓力大的情況后，可能會(huì)表現(xiàn)出情緒激動(dòng)、失眠、焦慮、性格改變等情況。此時(shí)，家長(zhǎng)可以對(duì)其進(jìn)行積極的心理引導(dǎo)，如與孩子進(jìn)行充分溝通，對(duì)孩子進(jìn)行言語(yǔ)上的鼓勵(lì)等，使孩子的壓力得到釋放；

2、轉(zhuǎn)移注意力：當(dāng)孩子的心理壓力過(guò)大時(shí)，家長(zhǎng)也可引導(dǎo)其進(jìn)行一些放松心情的活動(dòng)，如聽音樂、戶外運(yùn)動(dòng)等，如果有條件還可以帶孩子外出旅游放松心情，這些方式可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力，使其壓力減少；

3、藥物治療：若初三孩子的心理壓力過(guò)大，沒有及時(shí)進(jìn)行心理調(diào)整，可能出現(xiàn)抑郁癥、焦慮癥等心理疾病。此時(shí)，家長(zhǎng)可遵醫(yī)囑給孩子使用相關(guān)藥物進(jìn)行治療，如鹽酸舍曲林片、馬來(lái)酸氟伏沙明片等。