2023年河南洛陽(yáng)中考體育考試項(xiàng)目有哪些

2023年河南洛陽(yáng)中考體育測(cè)試項(xiàng)目1.過(guò)程性評(píng)價(jià)占10分，分七、八年級(jí)兩個(gè)學(xué)年進(jìn)行，每學(xué)年各5分。過(guò)程性評(píng)價(jià)由體育與健康課、課間操、課外體育活動(dòng)及校級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)的出勤表現(xiàn)等和《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績(jī)兩部分構(gòu)成。

2023年河南洛陽(yáng)中考體育測(cè)試項(xiàng)目

1.過(guò)程性評(píng)價(jià)占10分，分七、八年級(jí)兩個(gè)學(xué)年進(jìn)行，每學(xué)年各5分。過(guò)程性評(píng)價(jià)由體育與健康課、課間操、課外體育活動(dòng)及校級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)的出勤表現(xiàn)等和《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績(jī)兩部分構(gòu)成。

（1）體育與健康課、課間操、課外體育活動(dòng)及校級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)的出勤表現(xiàn)等，每學(xué)年為2分，評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)分四個(gè)等級(jí)，優(yōu)秀2分、良好1.5分、及格1分、不及格0.5分。

（2）《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績(jī)，每學(xué)年為3分，評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)分四個(gè)等級(jí)，優(yōu)秀3分、良好2.5分、及格1.5分、不及格1分。

2.終結(jié)性評(píng)價(jià)占60分，由必考、選考項(xiàng)目組成，項(xiàng)目設(shè)置從《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中選取。

2023年中招體育考試必考項(xiàng)目：1000米跑(男)、800米跑(女)，滿(mǎn)分26分。

選考項(xiàng)目：立定跳遠(yuǎn)或擲實(shí)心球(二選一)，滿(mǎn)分17分；籃球運(yùn)球或足球運(yùn)球(二選一)，滿(mǎn)分17分。

洛陽(yáng)中考體育學(xué)生注意事項(xiàng)

1、不同體育測(cè)試項(xiàng)目進(jìn)行前，學(xué)生都應(yīng)做相應(yīng)準(zhǔn)備活動(dòng)。這樣既可以放松身體各個(gè)關(guān)節(jié)，也可以配合深呼吸，放松心情，穩(wěn)定情緒。

2、做“跳繩”的準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，可以用力彈跳幾次，使自身興奮起來(lái)，以便在中考體育測(cè)試時(shí)具備更強(qiáng)的爆發(fā)力。

3、“立定跳遠(yuǎn)”項(xiàng)目測(cè)試前，不應(yīng)該猛力試跳，浪費(fèi)體力；可以象征性的重復(fù)一下跳躍動(dòng)作，作為真正測(cè)試前的放松方式。