2023年洛陽中考體育項(xiàng)目及總分是多少

2023年洛陽中考體育項(xiàng)目：中招體育考試必考項(xiàng)目：1000米跑(男)、800米跑(女)，滿分26分。選考項(xiàng)目：立定跳遠(yuǎn)或擲實(shí)心球(二選一)，滿分17分；籃球運(yùn)球或足球運(yùn)球(二選一)，滿分17分。

2023年洛陽中考體育項(xiàng)目

2023年中招體育考試必考項(xiàng)目：1000米跑(男)、800米跑(女)，滿分26分。

選考項(xiàng)目：立定跳遠(yuǎn)或擲實(shí)心球(二選一)，滿分17分；籃球運(yùn)球或足球運(yùn)球(二選一)，滿分17分。

2023年洛陽中考體育總分是多少

分過程性評(píng)價(jià)和終結(jié)性評(píng)價(jià)兩部分

1.過程性評(píng)價(jià)占10分，分七、八年級(jí)兩個(gè)學(xué)年進(jìn)行，每學(xué)年各5分。過程性評(píng)價(jià)由體育與健康課、課間操、課外體育活動(dòng)及校級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)的出勤表現(xiàn)等和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試成績兩部分構(gòu)成。

（1）體育與健康課、課間操、課外體育活動(dòng)及校級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)的出勤表現(xiàn)等，每學(xué)年為2分，評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)分四個(gè)等級(jí)，優(yōu)秀2分、良好1.5分、及格1分、不及格0.5分。

（2）《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試成績，每學(xué)年為3分，評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)分四個(gè)等級(jí)，優(yōu)秀3分、良好2.5分、及格1.5分、不及格1分。

2.終結(jié)性評(píng)價(jià)占60分，由必考、選考項(xiàng)目組成，項(xiàng)目設(shè)置從《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中選取。

洛陽中考體育注意事項(xiàng)

一、服裝方面

1.學(xué)生要穿短衣與短褲，在測試時(shí)身上不要戴任何與考試無關(guān)的東西，衣服上的徽章和口袋里的鑰匙等硬質(zhì)物品要取出輕裝上陣。

2.襪子應(yīng)選純棉質(zhì)地的運(yùn)動(dòng)襪，一為充分吸收汗液，二為能使腳掌與鞋子結(jié)合緊密，便于發(fā)力。

二、飲食方面

1.帶上一瓶礦泉水和葡萄糖，充足的水分可確保血液循環(huán)順暢，這樣大腦工作所需的氧才能得到及時(shí)供應(yīng)，切忌以喝飲料代替喝水。

2.需多吃果蔬?？记疤鞖獗容^熱，人容易上火，多吃水果不僅能補(bǔ)充各種營養(yǎng)素、維生素及礦物質(zhì)，還能有效防止上火。

3.考試當(dāng)天早上起來不要吃太多東西，以易消化高熱量食物為主，如蛋糕、消化餅干等。