2023年洛陽中考體育滿分是多少

2023年洛陽中考體育滿分是70分，分過程性評價和終結性評價兩部分。過程性評價占10分，分七、八年級兩個學年進行，每學年各5分。過程性評價由體育與健康課、課間操、課外體育活動及校級運動會的出勤表現(xiàn)等和《國家學生體質(zhì)健康標準》測試成績兩部分構成。

2023年洛陽中考體育滿分是多少

1.過程性評價占10分，分七、八年級兩個學年進行，每學年各5分。過程性評價由體育與健康課、課間操、課外體育活動及校級運動會的出勤表現(xiàn)等和《國家學生體質(zhì)健康標準》測試成績兩部分構成。

（1）體育與健康課、課間操、課外體育活動及校級運動會的出勤表現(xiàn)等，每學年為2分，評定標準分四個等級，優(yōu)秀2分、良好1.5分、及格1分、不及格0.5分。

（2）《國家學生體質(zhì)健康標準》測試成績，每學年為3分，評定標準分四個等級，優(yōu)秀3分、良好2.5分、及格1.5分、不及格1分。

2.終結性評價占60分，由必考、選考項目組成，項目設置從《國家學生體質(zhì)健康標準》中選取。

洛陽中考體育考試注意事項

1.考前30天到一個15天的時候有條件可以做負重爆發(fā)性練習，沒有器械可以做自身負重爆發(fā)力練習，練習完成后應注意放松肌肉。

2.考前15天到考前3天應注意調(diào)整訓練時間，如；周末提前起床100%狀態(tài)下完成三個項目，由于體育課和訓練時間主要是下午，提前適應特別有必要。

3.考前三天應特別注意休息，訓練前多熱身，訓練后多放松。減量全力做完整性成套練習，如；實心球投擲兩三次，跳繩一次，立定跳兩三次即可。