2023中考實(shí)心球評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

實(shí)心球是一種體育器材，實(shí)心材質(zhì)，呈球形。它同時(shí)也是一種體育項(xiàng)目，講究力量性和動(dòng)作速度，部分地區(qū)將“投擲實(shí)心球”的分?jǐn)?shù)計(jì)入中考。影響實(shí)心球成績(jī)有三個(gè)因素，實(shí)心球的出手速度、出手角度及出手高度，其中出手速度是最重要的因素。

2023中考實(shí)心球評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

中考投擲實(shí)心球規(guī)則

1.場(chǎng)地及器材：20米長(zhǎng)、5米寬的平地一塊，同一牌子的實(shí)心球若干個(gè)，球體周長(zhǎng)：42厘米，直徑：13.36厘米（±1厘米），重量：男、女生均為2公斤（±30克），球體為生膠鑄造，球體內(nèi)不得有滾動(dòng)物。電子測(cè)距儀。

2.動(dòng)作規(guī)格：投擲前，原地兩腳前后或左右開(kāi)立，身體正對(duì)投擲方向。雙手舉球至頭上方稍后仰，雙肩與投擲線平行，原地用力把球投向前方。球出手的同時(shí)后腳可向前邁出一步，或前后腳騰空交叉換步。整個(gè)動(dòng)作過(guò)程不能側(cè)向、踩線或過(guò)線投擲。

3.考試方法：在投擲區(qū)劃一條白線為起擲線，考生站在起擲線后每人投擲二次，取其中最遠(yuǎn)一次成績(jī)。記錄以米為單位，取兩位小數(shù)。丈量起擲線后沿至球著地點(diǎn)后沿之間的垂直距離。為了準(zhǔn)確丈量成績(jī)，應(yīng)有專人負(fù)責(zé)觀察實(shí)心球著地點(diǎn)。丈量及登記時(shí)均要唱出成績(jī)。