2023年體育中考什么時候

2023年北京市中考預(yù)計于6月24日至6月27日進行；上海預(yù)計6月第三周周六周末；天津預(yù)計2023年6月18日至6月20日上午舉行。體育中考是通過統(tǒng)一測試的形式對應(yīng)屆初中畢業(yè)生作出體質(zhì)評價的統(tǒng)一測評模式，即通過測運動成績和測現(xiàn)階段身高、肺活量、體重所得的指數(shù)來進行體質(zhì)評價。

2023中考體育考試時間

2023年北京市中考預(yù)計于6月24日至6月27日進行；上海預(yù)計6月第三周周六周末；天津預(yù)計2023年6月18日至6月20日上午舉行。體育中考是通過統(tǒng)一測試的形式對應(yīng)屆初中畢業(yè)生作出體質(zhì)評價的統(tǒng)一測評模式，即通過測運動成績和測現(xiàn)階段身高、肺活量、體重所得的指數(shù)來進行體質(zhì)評價。體育中考的時間一般在每年3月份到5月份期間，各地時間不同。考試成績影響學(xué)生的高中錄取。

2023年廣東汕頭中考體育考核時間

2023年3月10日至4月20日

全市考試時間為2023年3月10日至4月20日。各區(qū)（縣）在此時間段中自行安排本考區(qū)的具體考試時間，如因天氣等原因中斷考試，該場考試調(diào)到該考點原定考試結(jié)束后順延安排，原考生已考的項目不重考。緩考的考生考試時間最遲不得超過5月10日。

體育中考注意事項

睡眠篇

考前一天一定注意保持良好的睡眠用來儲蓄體力，不能久看電視、久睡、長時間運動等，晚上10：00必須上床睡覺，以保證有充沛精力投入到考試中。

飲食篇

注意考前不要劇烈運動，注意不要受傷。不要吃不衛(wèi)生的食物等?？荚嚠?dāng)天吃飯八成飽，要吃易消化的食物。不要吃太油膩的食物。

考前氣候及疲勞恢復(fù)過程等原因，人容易上火，多吃水果不僅能補充各種營養(yǎng)素、維生素及礦物質(zhì)，還能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克-400克，水果每天保持100克-200克。蔬菜水果中，綠色和橙黃色是最佳食物，可以多食用。

裝備篇

1.盡量穿背心與短褲，在測試時身上不要戴任何與考試無關(guān)的東西，衣服上的徽章和口袋里的鑰匙等硬質(zhì)物品要取出輕裝上陣。

2.襪子應(yīng)選純棉質(zhì)地的運動襪，一為充分吸收汗液，二為能使腳掌與鞋子結(jié)合緊密，便于發(fā)力。

3.最好選用薄底寬紋運動鞋、一定要系好鞋帶。