家長(zhǎng)可以提前跟孩子討論是否需要家長(zhǎng)陪考,尊重孩子的意見。有些孩子考試心態(tài)會(huì)比較良好,家長(zhǎng)的陪考能夠幫助這一類型的考生增加信心,會(huì)感到父母的愛是考試的動(dòng)力。但有些孩子性格比較內(nèi)向,家長(zhǎng)的陪考無形之中會(huì)加大考生的壓力。
因?yàn)橹锌紝?duì)于學(xué)生來說比較重要,一般家長(zhǎng)可以選擇陪考,但家長(zhǎng)陪考需要根據(jù)孩子的性格來決定。有些孩子考試心態(tài)會(huì)比較良好,家長(zhǎng)的陪考能夠幫助這一類型的考生增加信心,會(huì)感到父母的愛是考試的動(dòng)力。但有些孩子性格比較內(nèi)向,家長(zhǎng)的陪考無形之中會(huì)加大考生的壓力,總想著如果考差了就對(duì)不起父母的想法,反而會(huì)影響到考生的考試狀態(tài)。
1. 雨傘:此物是必需的,下雨可擋雨,太陽大可用于遮陰,一舉兩得。
2. 防曬霜:天氣炎熱,中午、下午太陽毒辣。
3. 備用的全套文具:求個(gè)保險(xiǎn),以防孩子粗心。
4. 糖水或飲料:清熱解暑,補(bǔ)充水分。
5. 藥品:包括藿香正氣水、風(fēng)油精、腹可安等,以防出現(xiàn)暈厥或肚子疼等各種情況。
6. 換洗衣服:給考生備一套,倘若因?yàn)橄掠暧只蛘叱龊固?,可及時(shí)更換,以防感冒。
7. 巧克力等高能量食物:以防肚子餓或者出現(xiàn)血糖低的情況。
1、營(yíng)造寬松心理氛圍,切忌制造緊張氣氛
考前一段時(shí)期和考試過程中,家長(zhǎng)明智的做法是,該干嘛就干嘛,堅(jiān)決避免家庭糾紛,如:出現(xiàn)夫妻吵架、鄰居沖突等對(duì)孩子心理產(chǎn)生消極影響的事件,營(yíng)造溫馨、寬松的家庭氛圍。
2、切忌打擊孩子自信心
家長(zhǎng)對(duì)孩子要鼓勵(lì)、肯定,不要?jiǎng)虞m批評(píng)、指責(zé)。學(xué)習(xí)成績(jī)的波動(dòng),內(nèi)心的焦躁都可能讓孩子對(duì)學(xué)習(xí),對(duì)考試失去信心。
3、切忌嘮叨和不良的心理暗示,讓孩子學(xué)會(huì)緩解壓力釋放壓力
不要在孩子面前反復(fù)念叨“你要加把勁??!”、“你一定要考好呀!”“你不要緊張”,“你說要考多少分、考什么學(xué)?!钡冗@樣的不良心理暗示的言語。
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