2022保山中小學(xué)暑假開學(xué)時(shí)間公布

2022保山中小學(xué)暑假開學(xué)時(shí)間：根據(jù)云南省《2022-2023學(xué)年普通中小學(xué)校教學(xué)日歷》顯示，2022年秋季學(xué)期9年級(jí)和高中年級(jí)最先開學(xué)，均于8月14日?qǐng)?bào)到，8月15日上課。義務(wù)教育階段1-8年級(jí)2022年8月28日學(xué)生報(bào)到，8月29日上課。

2022保山中小學(xué)暑假開學(xué)時(shí)間

2022年秋季學(xué)期9年級(jí)和高中年級(jí)最先開學(xué)，均于8月14日?qǐng)?bào)到，8月15日上課。義務(wù)教育階段1-8年級(jí)2022年8月28日學(xué)生報(bào)到，8月29日上課。普通高中1-3年級(jí)8月14日?qǐng)?bào)到，8月15日上課。

保山中小學(xué)生暑假注意事項(xiàng)

提防陌生人

1、告訴孩子不能跟陌生人走，即使對(duì)方聲稱是爸爸媽媽的朋友。讓孩子提防以下幾種人：給孩子IPAD、玩具、食物等物品的陌生人;以各種借口向孩子求助的陌生人，因?yàn)檎Ｈ瞬粫?huì)向孩子求助，這種人很可能心懷歹意;以父母朋友的身份，接孩子放學(xué)或要帶孩子去玩的人;孩子不認(rèn)識(shí)卻能叫出他名字的人，很可能是孩子的信息已泄露。

2、告訴孩子與試圖靠近的陌生人保持適度距離。

3、在家里，常跟孩子做角色轉(zhuǎn)換游戲，在實(shí)際場(chǎng)景中，讓孩子明白什么樣的陌生人可能有危險(xiǎn)。

2022保山中小學(xué)暑假開學(xué)準(zhǔn)備

學(xué)會(huì)調(diào)理心態(tài)，自我減壓

家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子多與他人溝通，建立一個(gè)由親朋好友組成的支持體系，增強(qiáng)交際能力，讓樂(lè)趣充滿學(xué)習(xí)和生活。同時(shí)，不要對(duì)自己過(guò)分苛求， 一旦出現(xiàn)焦慮和緊張情緒，要多跟朋友、親人或老師傾訴，找到適當(dāng)?shù)摹拜d體”，把壓抑的情緒發(fā)泄出來(lái)，減輕壓力。

家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子獨(dú)立思考， 學(xué)會(huì)利用自我暗示的技巧，利用沉思、遐想、放松等方法應(yīng)付壓力，選擇正確的角度看待問(wèn)題，并以積極的態(tài)度來(lái)對(duì)待它。保持平和心態(tài)，學(xué)會(huì)以放松為主導(dǎo)的“慢生活”，在生活中適當(dāng)?shù)胤怕俣?，以欣賞的心態(tài)對(duì)待周圍的人和事。