雙鴨山2022中小學(xué)暑假什么時(shí)候開學(xué)

2022雙鴨山市小學(xué)和初中于7月7日放假，9月1日開學(xué)，高中于7月15日停課，8月31日開學(xué)。暑假可以去發(fā)展自己的興趣愛好，做自己喜歡的事情，同時(shí)要提醒大家，暑假期間一定要注意安全，祝大家度過一個(gè)平安且快樂的暑假生活。

雙鴨山中小學(xué)暑假開學(xué)時(shí)間

2022雙鴨山市小學(xué)和初中于7月7日放假，9月1日開學(xué)，高中于7月15日停課，8月31日開學(xué)。

雙鴨山中小學(xué)暑假開學(xué)必備物品

生活用品

在學(xué)校需要飲水，那么請(qǐng)給孩子單獨(dú)準(zhǔn)備一個(gè)水杯。如果是需要在學(xué)校用餐，那么也請(qǐng)家長(zhǎng)為孩子準(zhǔn)備餐具。特殊時(shí)期，還是自備餐具比較好。如果您的孩子是寄宿生，要多準(zhǔn)備一些換洗衣物和被褥。隨身給孩子攜帶消毒紙巾，并給孩子佩戴一個(gè)隨身攜帶的口罩專用收納袋。當(dāng)然上課時(shí)必要的課本以及大家都能接觸到的工具文件，也要及時(shí)消毒。

口罩消毒用品等防疫物資

因?yàn)檫€處于防疫攻堅(jiān)階段，所以作為學(xué)生家長(zhǎng)，一定要為孩子準(zhǔn)備好體溫計(jì)，口罩或者是消毒用品等等，尤其是注意口罩的日常佩戴。如果您的孩子是乘坐私家車上學(xué)，那么私家車也要做好消毒。乘坐公共交通工具，全程要佩戴好口罩，在校門口進(jìn)行消毒后，方可進(jìn)入學(xué)校。

學(xué)生暑假開學(xué)準(zhǔn)備

飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡，睡眠時(shí)間有保障

家長(zhǎng)督促孩子暑假保持規(guī)律、健康的生活方式。飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，不挑食、不偏食，少吃甜食、碳酸飲料和油炸食品。每天保證充足的睡眠時(shí)間，小學(xué)生10小時(shí)、初中生9小時(shí)、高中生8小時(shí)。