體育不及格影響中考嗎 怎么提高體育成績(jī)

影響。體育中考是通過統(tǒng)一測(cè)試的形式對(duì)應(yīng)屆初中畢業(yè)生作出體質(zhì)評(píng)價(jià)的統(tǒng)一測(cè)評(píng)模式，即通過測(cè)運(yùn)動(dòng)成績(jī)和測(cè)現(xiàn)階段身高、肺活量、體重所得的指數(shù)來進(jìn)行體質(zhì)評(píng)價(jià)。體育中考各地時(shí)間不同，考試成績(jī)影響學(xué)生的高中錄取。

中考體育不及格有什么影響

據(jù)國家教育部近日出臺(tái)的《關(guān)于進(jìn)一步推進(jìn)高中階段學(xué)校考試招生制度改革的指導(dǎo)意見》(以下簡(jiǎn)稱《指導(dǎo)意見》)，新中考實(shí)現(xiàn)“兩考合一”、將體育科目納入錄取計(jì)分科目、取消體育藝術(shù)加分項(xiàng)目。

在新出臺(tái)的《指導(dǎo)意見》中，最大的變化就是將體育上升到了與語文、數(shù)學(xué)、外語相同位置的第四大主科，明確指出要將體育納入錄取計(jì)分科目，科學(xué)確定考試分值或等級(jí)要求，引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉。

此次中考新政將體育上升到了中考第四大主科，既從社會(huì)角度體現(xiàn)了對(duì)增強(qiáng)青少年身體素質(zhì)的要求，也在喚醒家長(zhǎng)對(duì)此重視，更是學(xué)生自身發(fā)展的需要。

提高體育成績(jī)的方法如下：

1、堅(jiān)持跑步是最基本的鍛煉，每天堅(jiān)持慢跑2000米，勻速慢跑，同時(shí)練習(xí)最后沖刺階段，縮短考試的時(shí)候跑步?jīng)_刺階段的時(shí)間。

2、跳繩也是一種很好的全身鍛煉，堅(jiān)持每天練習(xí)半小時(shí)，可以鍛煉身體的耐力。

3、可以通過每天練習(xí)跳樓梯來提高跳遠(yuǎn)的距離，也可以通過啞鈴健身來鍛煉手臂的肌肉力量以提高投鉛球的距離。

4、在考體育的前幾天可多吃一些牛肉和牛奶，積蓄能量，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，同時(shí)考前幾天要放松身體，不要?jiǎng)×业腻憻挕?/p>