高三一次比一次考得差 原因是什么

首先，你一定要保持自信，確立目標(biāo)，即使不能上一個(gè)特別好的大學(xué)，也要差不多的。對于考試，雖然它能測出你的學(xué)業(yè)水平，但在很多時(shí)候它是一個(gè)不平穩(wěn)的指標(biāo)，發(fā)揮好了就能考高點(diǎn)，發(fā)揮不好可能就不如人意。也許你這幾次考試成績不太好，但這個(gè)時(shí)候一定不能讓自己失去信心。

高三一次比一次考得差怎么辦

高三正確認(rèn)識(shí)“高原反應(yīng)”

高三思想負(fù)擔(dān)越來越重。有的家長、老師不僅沒有想辦法減輕學(xué)生的思想負(fù)擔(dān)，反而不斷地加重。比如嘴上讓孩子放下思想包袱，但在行動(dòng)上對孩子關(guān)懷備至，為考生“開小灶”，使他們成為重點(diǎn)保護(hù)對象，這些家長和教師其實(shí)在做南轅北轍的傻事。

高三成就感越來越小。對于自己到底掌握了多少知識(shí)沒有準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)，缺少真正的成就感，即感覺不到自己在提高。學(xué)生一方面感到一場決定自己命運(yùn)的考試一天天臨近了，另一方面卻感到自己沒有什么提高，于是陷入一種更為嚴(yán)重的焦慮不安的狀態(tài)之中。

高三緩和高考緊張節(jié)奏

越是到高三最后階段越要放慢學(xué)習(xí)的節(jié)奏。在一般人的心目中，高三就意味著比高一、高二更緊張的學(xué)習(xí)，高三就是爭分奪秒地學(xué)習(xí)的代名詞，越到最后越是要加大作業(yè)量、作業(yè)的難度，這是一種思維定勢。我們不要忘記，多做題目可以提高成績，是在訓(xùn)練都有效果的前提之下，如果訓(xùn)練的效果急劇降低，甚至為負(fù)數(shù)，這樣做只能適得其反。

高三提高成績的方法

1、高三以學(xué)為先：學(xué)習(xí)是第一中心任務(wù);學(xué)習(xí)是正事，理應(yīng)先于娛樂。

2、高三隨處學(xué)習(xí)：每天晨練或者上學(xué)路上記憶詞語;在盥洗池貼詞匯表;每天刷牙時(shí)熟記一個(gè)生詞;無論怎樣各具特色，有一點(diǎn)是一致的，那就是保證學(xué)習(xí)時(shí)間，堅(jiān)持不懈。

3、高三講究條理：條理清楚整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境很重要，把常用的與學(xué)習(xí)有關(guān)的東西都放在伸手可及的位置，重要的學(xué)習(xí)用品和資料用一個(gè)紙箱或抽屜裝好，避免用時(shí)東翻西找。

4、高三學(xué)會(huì)閱讀：學(xué)會(huì)快速閱讀，提高單位閱讀量，學(xué)會(huì)讀一本書的目錄、圖解和插圖，為提前了解本書內(nèi)容，獲取更有效的信息;當(dāng)積極的讀者--不斷的提問，直到弄懂字里行間的全部信息為止。

5、高三合理安排：講究高效率，別人8小時(shí)完成的作業(yè)你最好用6小時(shí);再晚也要完成當(dāng)天作業(yè)。