孩子厭學(xué)的心理治療方法包括多溝通、適當(dāng)放松、適當(dāng)引導(dǎo)、培養(yǎng)興趣。如果情況嚴(yán)重,建議可以去醫(yī)院就診,避免加重病情。
1.多溝通:家長不要過度焦慮,也不要過分關(guān)注,要與孩子多進(jìn)行溝通,與老師經(jīng)常保持聯(lián)系,以了解孩子在學(xué)校的情況。
2.適當(dāng)放松:家長可以先讓孩子停學(xué)幾天,帶孩子出去放松,抓住時(shí)機(jī)勸說,找些事情激勵(lì)或觸動孩子內(nèi)心深處的學(xué)習(xí)欲望。
3.適當(dāng)引導(dǎo):要引導(dǎo)孩子在玩中學(xué),現(xiàn)在孩子還小,喜歡玩,家長可以陪孩子一起玩,在玩的過程中指導(dǎo)孩子做作業(yè)。
4.培養(yǎng)興趣:幫助孩子對事物產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣,可以用情感激勵(lì)法、自我發(fā)現(xiàn)法、討論辨析法、實(shí)踐操作法等都能使孩子產(chǎn)生極大的學(xué)習(xí)興趣。
1、了解孩子厭學(xué)的具體原因
孩子厭學(xué)后,首先不能再加壓布置學(xué)習(xí)任務(wù),要找到厭學(xué)的癥結(jié),是所學(xué)知識太難,還是所學(xué)知識太多,學(xué)習(xí)任務(wù)壓的太多,還是有外界其他利誘吸引。搞清楚厭學(xué)的原因后,因勢利導(dǎo),轉(zhuǎn)移注意力,參加一些社會實(shí)踐活動,放松放松心情,提高學(xué)習(xí)重要性認(rèn)識,循循善誘再引導(dǎo)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
2、父母調(diào)節(jié)情緒
家長不能因?yàn)楹⒆硬簧蠈W(xué)就勃然大怒,或者一上來就打孩子。首先,家長要調(diào)節(jié)好自己的情緒。只有他們心平氣和,才能坐下來和孩子溝通,解決問題。僅僅是吵架或者打罵解決不了任何問題,相反只會讓問題更加嚴(yán)重,甚至最終發(fā)展到無法控制的局面。
3、減輕孩子的壓力
初中孩子厭學(xué)的最佳方法就是減輕孩子的壓力,如果家長給孩子的壓力太大,導(dǎo)致孩子缺少業(yè)余時(shí)間和興趣愛好,從而產(chǎn)生厭學(xué)情緒,家長要反思自己,不要給孩子增加壓力,學(xué)會幫助孩子釋放壓力,給孩子一個(gè)輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境,這樣對孩子的成長和學(xué)習(xí)會更有利。
1、缺乏未知欲望
如果一個(gè)人時(shí)時(shí)刻刻對知識有所期待、有所希望、有所追求的話,就會經(jīng)常處于精神振奮的狀態(tài),對學(xué)習(xí)就不至于有厭煩情緒。
2、學(xué)習(xí)方法欠妥
由于學(xué)法不當(dāng),雖刻苦學(xué)習(xí),卻收效甚微。不會科學(xué)有效地學(xué)習(xí),缺乏理解基礎(chǔ)上的記憶等等,自然不會感覺到學(xué)習(xí)的樂趣。
3、學(xué)習(xí)上缺乏成就感
但凡厭學(xué)的初中生,學(xué)習(xí)成績都不理想,每次學(xué)習(xí)結(jié)果所得到的反饋都是消極的。長期得不到嘉獎(jiǎng)或同學(xué)、老師、家長的肯定與贊賞,就會產(chǎn)生厭學(xué)心理。
4、父母不切實(shí)際的要求
要求過高的后果是容易使孩子產(chǎn)生害怕失敗的心理,繼而導(dǎo)致上進(jìn)心喪失和學(xué)習(xí)動力缺乏。特別是當(dāng)家長采用強(qiáng)硬專制的手段時(shí),孩子便會以一種逆反的行為報(bào)復(fù)父母的不公正。
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