溝通交流:與孩子進行深入的交流,了解他們的想法和需求,以及他們對未來的規(guī)劃和追求。家長應(yīng)該認真傾聽孩子的意見,尊重他們的選擇,并給予積極的建議和支持。
激發(fā)興趣:幫助孩子找到自己的興趣和愛好,激發(fā)他們的內(nèi)在動力??梢詭Ш⒆訁⒂^各種展覽、體驗各種活動,讓孩子嘗試不同的領(lǐng)域和事物,從而發(fā)現(xiàn)自己的興趣和潛能。
制定目標:根據(jù)孩子的興趣和需求,幫助他們制定短期和長期目標,并鼓勵他們?yōu)閷崿F(xiàn)這些目標而努力奮斗。目標應(yīng)該具體、明確,具有可行性和可操作性,同時家長應(yīng)該給予孩子適當?shù)墓膭詈椭С帧?/p>
培養(yǎng)自信:鼓勵孩子嘗試新的事物,克服困難和挑戰(zhàn),從而培養(yǎng)自信心。當孩子完成某項任務(wù)或達到某個目標時,家長應(yīng)該及時給予肯定和表揚,讓他們感受到自己的價值和成就。
提供幫助:如果孩子遇到了困難或挑戰(zhàn),家長可以給予適當?shù)膸椭椭С???梢蕴峁W習資源、指導(dǎo)孩子解決問題的方法和策略,同時也可以幫助他們規(guī)劃時間和管理精力。
1、幫助孩子了解自己
青少年時代的主旋律是反抗叛逆的,反抗叛逆的目的是求“真”。“真實”意味著“我忠誠于我自己”的需要。作為父母,我們最重要的是幫助孩子了解自己真正想要什么。哪怕只是個小小的愛好,我們也要給予充分的尊重。
尊重孩子,意味著不再圍繞著大人的想法和感覺轉(zhuǎn),而是關(guān)注孩子的內(nèi)心世界。當父母能夠給孩子足夠的空間去探索,去嘗試新的事物,去花時間鉆研自己的喜歡的事物,而不是父母喜歡的東西,孩子才有可能對這件事產(chǎn)生內(nèi)驅(qū)力,而不是選擇去躺平。
2、對孩子進行正確評價
對于未成年的孩子,家長的評價還是要以正面為主。孩子的言行值得表揚時,我們要表揚那些通過孩子努力可以改變的具體地點,比如可以把“聰明”換成“觀察細心”、“從獨特的角度考慮問題”,把“漂亮”變成“穿著得體”、“大方有禮貌”、“姿態(tài)挺拔端正”等,可以把“運氣好”變成“心態(tài)樂觀積極”。
表揚就是一種引導(dǎo),引導(dǎo)孩子通過努力讓自己擁有一些好的品質(zhì)和習慣。長期的堅定的正強化可以讓人更積極樂觀,更勇敢面對困難和挑戰(zhàn),對于想要躺平的孩子更有幫助。
1、心理逃避壓力和困難:在面對學習和生活中的壓力和困難時,有些孩子可能會選擇躺平作為一種心理逃避方式。這可能是因為他們在成長過程中,面對的挑戰(zhàn)和責任相對較少,或者家長對他們的保護和溺愛過于嚴重,導(dǎo)致他們?nèi)狈?yīng)對困難和解決問題的能力。
2、習得性無助:當孩子在經(jīng)歷連續(xù)的失敗或挫折,并且感到無法掌控自己的生活時,可能會產(chǎn)生習得性無助,認為無論自己如何努力,結(jié)果都無法改變。這種情況下,孩子可能會選擇躺平,放棄嘗試和努力。
3、家長對孩子的期望過高:有些家長可能對孩子有過度或不合理的期望,導(dǎo)致孩子感到無法滿足家長的期望,從而選擇放棄。這種情況下,孩子可能會認為無論自己如何努力,都無法達到家長的期望,從而產(chǎn)生躺平的想法。
4、自我保護機制:有時候,孩子選擇躺平可能是一種自我保護機制。當他們感到過度焦慮、壓抑或無法處理負面情緒時,可能會通過躺平來緩解內(nèi)心的壓力。
家長要為孩子營造一個積極的學習環(huán)境。在家中創(chuàng)造一個安靜、明亮的學習空間,讓孩子有一個舒適的地方專心完成作業(yè)和學習。確保這個學習空間沒有干擾因...
厭學是一種心理問題不是一種心理疾病.導(dǎo)致孩子出現(xiàn)厭學情緒的原因很多,如孩子在學校學習不好,壓力過大,在學校與同學關(guān)系不好,老師對孩子態(tài)度不好...
父母應(yīng)該先去充分理解孩子的心情,贏得他的認同。如果孩子在學校受到批評,并對老師不滿,但又不敢說。當回家以后愿意把事情講給父母聽,是說明對父母...
多鼓勵和尊重孩子:我們要鼓勵孩子善于表達自己的內(nèi)心想法,積極的和父母進行溝通和交流,不能夠?qū)⒆约旱呢撁媲榫w壓抑在心底里,或者大聲叫喚、大生爭...
了解孩子的學習常常是有意義的,了解孩子的興趣愛好、弱點以及愛好于不愛好的學科等等,多和孩子溝通,建立平等的關(guān)系,教他們?nèi)绾螌W習,以及學習的好...
首先,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。需要給孩子調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu),盡量注意飲食的顏色搭配,營養(yǎng)均衡,能夠增強孩子進食的食欲。其次,規(guī)定進餐的時間。需要嚴格規(guī)...
孩子上課走神可能是睡眠不足、缺乏興趣、壓力大、環(huán)境干擾或身體不適所導(dǎo)致,可通過培養(yǎng)習慣、激發(fā)興趣、訓(xùn)練注意力等方法糾正,需耐心持續(xù)努力。
小孩子不是機器人,在完成一天的學業(yè)后也是非常疲憊的,他們的大腦需要放松。勞逸結(jié)合會反而會事半功倍,在該學習的時候?qū)W習,在該休息的時候就要休息...