全市義務(wù)教育階段學(xué)校、中等職業(yè)學(xué)校、特殊教育學(xué)校和幼兒園放假時(shí)間為6月29日至8月31日;全市普通高中學(xué)校放假時(shí)間為7月6日至8月31日。全市中小學(xué)幼兒園于9月1日開學(xué)報(bào)到,9月2日正式上課。
全市義務(wù)教育階段學(xué)校、中等職業(yè)學(xué)校、特殊教育學(xué)校和幼兒園放假時(shí)間為6月29日至8月31日;全市普通高中學(xué)校放假時(shí)間為7月6日至8月31日。全市中小學(xué)幼兒園于9月1日開學(xué)報(bào)到,9月2日正式上課。各學(xué)校要按時(shí)完成本學(xué)期各項(xiàng)教育教學(xué)任務(wù),因承擔(dān)高考、學(xué)考和中考考試任務(wù)耽誤的教學(xué)時(shí)長(zhǎng),學(xué)??蓳?jù)實(shí)補(bǔ)足,但不得收取任何費(fèi)用。
一、作息正常:正常科學(xué)的作息是專心學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),專心學(xué)習(xí)又確保作息時(shí)間的穩(wěn)定,兩者相互相承,沒(méi)有絕對(duì)。所以,懷化中小學(xué)暑假開學(xué)前一定要該睡睡,該玩玩,不沖突。
二、精簡(jiǎn)學(xué)習(xí)時(shí)間:懷化中小學(xué)暑假開學(xué)前的學(xué)習(xí)時(shí)間不可太多,也不可沒(méi)有。在安排的時(shí)間內(nèi),必須保證學(xué)習(xí)強(qiáng)度和學(xué)習(xí)效率。
三、積極運(yùn)動(dòng):懷化中小學(xué)暑假開學(xué)前建議晨間、傍晚飯前運(yùn)動(dòng)(較劇烈的)或飯后散步。特別是戶外運(yùn)動(dòng),可分散腦力勞動(dòng)帶來(lái)的壓力,達(dá)到假期放松的目的。
四、環(huán)境選擇:懷化中小學(xué)暑假開學(xué)前選擇簡(jiǎn)潔而不空曠的學(xué)習(xí)環(huán)境,面積與教室課桌相當(dāng)?shù)淖雷樱宰畲笙薅戎圃熳约菏煜さ姆諊?。因?yàn)榧词菇淌以倏諘?,平時(shí)使用的空間也不過(guò)為座位那一部分,有書墻的同學(xué)在自習(xí)課時(shí)更感到如此。模擬平時(shí)熟悉的環(huán)境是最簡(jiǎn)單卻有效的辦法。
暑假作業(yè)是鞏固上學(xué)期知識(shí)點(diǎn)和提高自學(xué)能力的重要手段。在懷化中小學(xué)暑假開學(xué)前前,學(xué)生應(yīng)認(rèn)真檢查自己的暑假作業(yè)是否已經(jīng)完成,對(duì)于未完成的部分要抓緊時(shí)間補(bǔ)齊。同時(shí),也要對(duì)上學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí),做好迎接新學(xué)期的準(zhǔn)備。
懷化中小學(xué)暑假開學(xué)前,學(xué)生需要準(zhǔn)備好必要的學(xué)習(xí)用品,如筆、紙、尺、橡皮等。同時(shí),也要準(zhǔn)備一些必要的教輔材料,如教材、練習(xí)冊(cè)等。這些用品可以提前購(gòu)買,避免在開學(xué)前匆忙準(zhǔn)備,導(dǎo)致遺漏或購(gòu)買質(zhì)量不佳的用品。
新學(xué)期開始前,學(xué)生需要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況制定一份合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。這份計(jì)劃應(yīng)該包括學(xué)習(xí)目標(biāo)、時(shí)間安排、學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)重點(diǎn)等內(nèi)容。通過(guò)制定計(jì)劃,學(xué)生可以更好地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)時(shí)間,提高學(xué)習(xí)效率。
調(diào)整作息,清淡飲食開學(xué)后,很多孩子會(huì)出現(xiàn)“時(shí)間差”:該上學(xué)時(shí)起不來(lái),該睡覺(jué)時(shí)不愿睡。假期混亂的作息,會(huì)影響懷化中小學(xué)暑假開學(xué)后的狀態(tài),導(dǎo)致孩子上課時(shí)精神萎靡不振,做作業(yè)時(shí)經(jīng)常打瞌睡。調(diào)整作息,就是要回歸正常的生活狀態(tài)。
懷化中小學(xué)暑假開學(xué)前檢查作業(yè),查漏補(bǔ)缺快開學(xué)了,還有不少孩子的作業(yè)開著“天窗”,正在臨陣磨槍熬夜趕作業(yè)。這反映了孩子的自主性不夠,總把事情拖到最后一刻才做,也暴露了家長(zhǎng)的教育缺陷。
健康的身體是學(xué)習(xí)的保障。在開學(xué)前,學(xué)生應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì)。可以選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,如跑步、游泳、打球等。同時(shí),也要注意合理飲食和休息,保持身體健康。
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