中考學(xué)生抑郁怎么辦 為什么會(huì)抑郁

快中考了孩子抑郁了需要帶孩子去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的心理科或精神科配合醫(yī)生完成心理疏導(dǎo)，讓孩子改變認(rèn)知，增強(qiáng)對生活的信心以及應(yīng)對能力，對于抑郁癥的改善會(huì)有幫助作用。

中考學(xué)生抑郁怎么辦

輕微的抑郁癥患者通常需要結(jié)合心理疏導(dǎo)，讓孩子解除壓力，緩解抑郁的狀態(tài)，重新樹立對生活的信心和勇氣，也能增強(qiáng)面對挫折及困難的應(yīng)對能力，對于疾病的控制會(huì)有明顯效果。

孩子出現(xiàn)抑郁癥可能是學(xué)習(xí)壓力太大引起的，也可能是長時(shí)間熬夜引起的身體不適癥狀所導(dǎo)致的，不排除是父母雙方關(guān)系不和諧或者是頻繁爭吵導(dǎo)致孩子曾經(jīng)受到刺激，從而誘發(fā)的抑郁癥。

中考學(xué)生為什么會(huì)抑郁

1、心理因素

如果孩子平時(shí)中考學(xué)習(xí)壓力過大，可能會(huì)導(dǎo)致情緒過度緊張、焦慮，容易引起抑郁情緒，導(dǎo)致成績不好。建議孩子平時(shí)要調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有助于緩解壓力。

2、環(huán)境因素

如果孩子長期生活在比較緊張、壓抑的環(huán)境中，可能會(huì)導(dǎo)致大腦神經(jīng)遞質(zhì)分泌紊亂，從而出現(xiàn)上述情況。建議孩子要保持良好的心態(tài)，可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳等，有助于排解壓力。