2024吳忠中考體育考試總分是多少

2024吳忠中考體育考試總分：統(tǒng)一考試成績滿分為50分，其中，必考項目2項，每項滿分15分；選考項目自選1項滿分10分；專項運動技能自選1項滿分10分，按照個人參加各項目實際得分累積計分。

2024吳忠中考體育考試總分

統(tǒng)一考試成績滿分為50分。統(tǒng)一考試由自治區(qū)教育廳規(guī)定測試項目范圍、測試方法和測試標準，采用“必考項目＋選考項目＋專項運動技能”方式進行，每個學生應參加4個項目的考試。

2024吳忠中考體育考試項目

（一）必考項目：包括1000米跑（男生）、800米跑（女生），1分鐘跳繩。

（二）選考項目：男生：立定跳遠、50米跑、單杠引體向上、前擲實心球；女生：立定跳遠、50米跑、1分鐘仰臥起坐、前擲實心球。

選考項目由市、縣教育行政部門隨機抽取一項進行測試，不得未經(jīng)抽選自定項目，不得連續(xù)抽測同一項目。2024年吳忠市選考項目通過隨機抽取的方式抽取，市直屬、利通區(qū)、青銅峽市、同心縣選考項目抽取結果為立定跳遠；紅寺堡區(qū)選考項目抽取結果為男生50米跑、女生1分鐘仰臥起坐；鹽池縣選考項目抽取結果為50米跑。

（三）專項運動技能：包括籃球、足球、排球、游泳四個項目，學生自行選擇其中1項參加測試。

2024吳忠中考體育考前注意事項

1.考前30天到一個15天的時候有條件可以做負重爆發(fā)性練習，沒有器械可以做自身負重爆發(fā)力練習，練習完成后應注意放松肌肉。

2.考前15天到考前3天應注意調整訓練時間，如；周末提前起床100%狀態(tài)下完成三個項目，由于體育課和訓練時間主要是下午，提前適應特別有必要。