2024寧夏中考體育總分是多少

2024寧夏中考體育總分：總分共70分，包括過程性測評（20分）和統(tǒng)一考試（50分）兩部分。統(tǒng)一考試按照自治區(qū)規(guī)定的測試項目，市轄三區(qū)由市教育局統(tǒng)一組織實施，兩縣一市由屬地教育行政部門統(tǒng)一組織實施。統(tǒng)一考試由必考項目、選考項目、專項運動技能3個部分組成。

2024寧夏中考體育總分

2024寧夏中考體育總分共70分，包括過程性測評（20分）和統(tǒng)一考試（50分）兩部分。

過程性測評由各初中學校組織實施，重點考察學生體育與健康科目學習、日常參與體育鍛煉和國家學生體質(zhì)健康標準達標3個部分。

統(tǒng)一考試按照自治區(qū)規(guī)定的測試項目，市轄三區(qū)由市教育局統(tǒng)一組織實施，兩縣一市由屬地教育行政部門統(tǒng)一組織實施。統(tǒng)一考試由必考項目、選考項目、專項運動技能3個部分組成。

2024寧夏中考體育項目有哪些

必考項目

男生1000米跑；女生800米跑；1分鐘跳繩。

選考項目

男生：立定跳遠、50米跑、單杠引體向上、前擲實心球；

女生：立定跳遠、50米跑、1分鐘仰臥起坐、前擲實心球。

專項運動技能

足球、籃球、排球等項目，學生自行選擇其中1項參加測試。

2024寧夏中考體育考試技巧

1、寧夏中考體育考試穿著：考試時一定要穿短衣短褲（注意考前保暖），這樣更輕便，而且出汗不沾身；鞋子一定要選貼腳、輕便的慢跑鞋（一定不要籃球鞋、足球鞋），建議備兩雙鞋。

2、考前熱身：人的關(guān)節(jié)肌肉、呼吸系統(tǒng)，從平靜期到興奮期需要一個過程。在中考體育考前一定要調(diào)動身體的興奮性，不要怕浪費這一點點體能。