2024年天津中考體育考核評分標(biāo)準(zhǔn)

2024年天津市中考體育考核評分標(biāo)準(zhǔn)：8分1000米3分50；7分50米7.5秒；立定跳遠(yuǎn)240厘米；引體向上13次；足球12.1秒；籃球13.1秒；排球38次；乒乓球28次。

2024年天津中考體育考核評分標(biāo)準(zhǔn)

2024年天津中考體育考試流程

檢錄驗證天津中考體育準(zhǔn)考證

引導(dǎo)老師帶領(lǐng)每組隊員到檢錄處，此時天津中考體育考生提前拿出準(zhǔn)考證，整理平整等待檢錄老師，檢錄核對準(zhǔn)考證。(每位同學(xué)必須檢錄，沒有檢錄的同學(xué)，無法進(jìn)行成績錄入)

進(jìn)入到備天津中考體育考場地

進(jìn)入備天津中考體育考場地后，每名同學(xué)需要保持安靜，聽從引導(dǎo)員老師安排，不要打擾正在天津中考體育考試的同學(xué)。在備考場地等候時，注意觀察正在測試的同學(xué)，測試時的流程，以及需要注意的事項，注意聽測試?yán)蠋熑绾翁崾颈粶y同學(xué)的語言，以便在自己測試時能夠熟練的完成測試。

2024年天津中考體育前注意事項

1、規(guī)范著裝

在天津中考體育前，考生要穿著寬松的運(yùn)動裝和輕便的運(yùn)動鞋，避免戴飾品、手表、鑰匙等尖、硬物品參加考試。同時，要備好合適的鞋子與服裝，最好穿籃球鞋和跑步鞋進(jìn)行訓(xùn)練，適應(yīng)不同運(yùn)動項目。此外，考生還要備上外套，以應(yīng)對感冒等不適。在訓(xùn)練和考試期間，考生要積極進(jìn)行練習(xí)和訓(xùn)練，保持良好的狀態(tài)。

2、合理飲食

合理飲食是天津中考體育前的重要注意事項之一。飲食要清淡，避免油膩和辛辣食物，并注意飲食衛(wèi)生與健康。飲食要高碳水化合物、高糖飲食為主，以增強(qiáng)體力和抗疲勞能力。此外，考前要減少酸性食物的攝入，以減少疲勞發(fā)生。天津中考體育考試當(dāng)天要適當(dāng)控制飲食，吃易消化的食物，并且要喝足夠的水，以保持水分平衡。另外，保持充足的睡眠也很重要。