2024綿陽(yáng)中考體育項(xiàng)目及分值

2024綿陽(yáng)中考體育項(xiàng)目及分值：綿陽(yáng)市體育中考總分為80分，采用“3+X”方式，即3個(gè)必考項(xiàng)目和1個(gè)選考項(xiàng)目；每個(gè)項(xiàng)目分值為20分。綿陽(yáng)市2024年體育中考繼續(xù)實(shí)行網(wǎng)上報(bào)名和網(wǎng)上填報(bào)選考項(xiàng)目。

2024綿陽(yáng)中考體育項(xiàng)目及分值

綿陽(yáng)市2024年體育中考總分為80分，采用“3+X”方式，即3個(gè)必考項(xiàng)目和1個(gè)選考項(xiàng)目；每個(gè)項(xiàng)目分值為20分。

必考項(xiàng)目為：第一類，引體向上（男）、擲實(shí)心球（女）；第二類，立定跳遠(yuǎn)和50米跑，全市統(tǒng)一抽考其中一項(xiàng)；第三類，一分鐘跳繩和中長(zhǎng)跑（女子800米、男子1000米），全市統(tǒng)一抽考其中一項(xiàng)。

選考項(xiàng)目為：足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、游泳，考生從上述7個(gè)項(xiàng)目中自選1個(gè)項(xiàng)目，接受該項(xiàng)目中的一個(gè)內(nèi)容測(cè)試，具體測(cè)試內(nèi)容由市教體局面向社會(huì)公開(kāi)抽簽確定。必考項(xiàng)目采用智能化測(cè)試方式進(jìn)行，選考項(xiàng)目采用傳統(tǒng)測(cè)試方式進(jìn)行。

2024綿陽(yáng)中考體育相關(guān)要求

所有考生在考試前必須完成體檢，體檢合格并提交體檢報(bào)告后方可參加考試。因生病或殘疾原因無(wú)法參加現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試的學(xué)生，需填寫申請(qǐng)表并提供證明材料（殘疾學(xué)生提供殘疾證，生病學(xué)生提供縣級(jí)以上醫(yī)院的證明材料），經(jīng)學(xué)校初審合格、公示無(wú)異議、教育行政主管部門審查通過(guò)后，按2024年體育中考總分（80分）的60%（48分）計(jì)成績(jī)。

2024綿陽(yáng)中考體育考試技巧

1、綿陽(yáng)中考體育考試穿著：考試時(shí)一定要穿短衣短褲（注意考前保暖），這樣更輕便，而且出汗不沾身；鞋子一定要選貼腳、輕便的慢跑鞋（一定不要籃球鞋、足球鞋），建議備兩雙鞋。

2、考前熱身：人的關(guān)節(jié)肌肉、呼吸系統(tǒng)，從平靜期到興奮期需要一個(gè)過(guò)程。在中考體育考前一定要調(diào)動(dòng)身體的興奮性，不要怕浪費(fèi)這一點(diǎn)點(diǎn)體能。