書猶藥也下一句是什么 出自哪里

書猶藥也下一句是善讀之可以醫(yī)愚。意思是：書就像藥一樣，閱讀得法，可以醫(yī)治愚蠢的毛病。讀書最能醫(yī)治心理疾患，有經(jīng)驗的心理醫(yī)生常常把讀書作為心理治療的輔助手段。因為讀書可以使其增加醫(yī)學(xué)知識和消除錯誤見解，使患者更好地理解自己對待挫折的心理和生理反應(yīng)。

“書猶藥也”出處

漢代劉向說：“書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚。”意思是：書就像藥一樣，善讀就可以治病。事實上，讀書確有“防病”和“治病”的奇效。

出自西漢劉向的話。劉向是位大學(xué)者，也是位大編輯家。他出身名門，是漢高祖劉邦的弟弟劉交的四世孫，當(dāng)過很接近皇帝的輔政官僚，但他一輩子的主要工作不是做官，而是當(dāng)編輯，讀書。

讀書與健康有著密不可分的淵源。讀書可以解除人的失落感、寂寞感和孤獨感，可以使人心神集中、雜念盡消、心平氣和、神志安穩(wěn)，從而有利健康。

“書猶藥也”的含義

讀書最能醫(yī)治心理疾患，有經(jīng)驗的心理醫(yī)生常常把讀書作為心理治療的輔助手段。因為讀書可以使其增加醫(yī)學(xué)知識和消除錯誤見解，使患者更好地理解自己對待挫折的心理和生理反應(yīng)。讀書還能幫助患者消除恐懼、羞愧和自責(zé)心理，提高患者的生活興趣，能夠強(qiáng)化其在社會活動中的正常行為，抑制其不適應(yīng)的行為模式。讀書更能幫助患者把壓抑的心理矛盾釋放出來，轉(zhuǎn)移病灶，達(dá)到心身放松的目的。

一生與書為伴、以書祛病健身的中外名人不勝枚舉?？鬃右簧部?，顛沛流離，最終活到73歲，愛讀書，顯然是孔子受益匪淺的養(yǎng)生之道。北宋大詩人陸游，晚年窮居鄉(xiāng)間，?？孔x書怡情；他的切身體會是：“病中書卷作良醫(yī)”，“讀書有味身忘老”。