2023衡陽(yáng)中小學(xué)暑假放假時(shí)間最新 什么時(shí)候放暑假

2023衡陽(yáng)中小學(xué)暑假放假時(shí)間預(yù)計(jì)是7月中旬。暑假期間作息容易紊亂以致影響開(kāi)學(xué)后的狀態(tài)。因此應(yīng)養(yǎng)成良好的規(guī)律作息的習(xí)慣，如無(wú)特殊情況，每天在相對(duì)固定的時(shí)間起床、睡覺(jué)，而不是隨心情而定。身體是一切的基礎(chǔ)，有了良好的身體才能有積極的狀態(tài)和優(yōu)秀的成績(jī)。

2023衡陽(yáng)中小學(xué)暑假放假時(shí)間最新

2023衡陽(yáng)中小學(xué)暑假放假時(shí)間預(yù)計(jì)是7月中旬。暑假期間作息容易紊亂以致影響開(kāi)學(xué)后的狀態(tài)。因此應(yīng)養(yǎng)成良好的規(guī)律作息的習(xí)慣，如無(wú)特殊情況，每天在相對(duì)固定的時(shí)間起床、睡覺(jué)，而不是隨心情而定。身體是一切的基礎(chǔ)，有了良好的身體才能有積極的狀態(tài)和優(yōu)秀的成績(jī)。假期也不可缺少運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)各器官系統(tǒng)的功能，強(qiáng)壯體格，調(diào)整身心。但也要注意戶外運(yùn)動(dòng)盡量避開(kāi)高溫時(shí)段和危險(xiǎn)地段哦。

2023衡陽(yáng)中小學(xué)暑假防溺水

1、暑假不得到水庫(kù)、水坑、河等危險(xiǎn)的地方玩耍、洗澡。

2、游泳應(yīng)在有安全保障的游泳池內(nèi)進(jìn)行，暑假嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。

3、暑假下水前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。

4、暑假遇到有人溺水，要高喊呼救，盡早報(bào)警。