游泳培訓(xùn)班需要花費(fèi)多少錢(qián) 很貴嗎

學(xué)游泳10節(jié)課大概在1500到2000元錢(qián)。專(zhuān)業(yè)教練(國(guó)家隊(duì)、省隊(duì)退役/專(zhuān)業(yè)從事游泳授課的)一對(duì)一指導(dǎo)，10~12個(gè)課時(shí)，收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)在200元/課時(shí)。一般能教會(huì)兩種泳姿：仰泳和蛙泳。帶泳池的健身房，私教的價(jià)格一般在2000元左右，直到教會(huì)為止，泳姿隨便挑。

游泳培訓(xùn)班需要花費(fèi)多少錢(qián)

學(xué)游泳10節(jié)課大概在1500到2000元錢(qián)。專(zhuān)業(yè)教練(國(guó)家隊(duì)、省隊(duì)退役/專(zhuān)業(yè)從事游泳授課的)一對(duì)一指導(dǎo)，10~12個(gè)課時(shí)，收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)在200元/課時(shí)。一般能教會(huì)兩種泳姿：仰泳和蛙泳。

帶泳池的健身房，私教的價(jià)格一般在2000元左右，直到教會(huì)為止，泳姿隨便挑。對(duì)外開(kāi)放的泳館，也會(huì)安排培訓(xùn)教練，一般少兒是680元/12課時(shí)，成人980/12課時(shí)。

這種收費(fèi)是一個(gè)教練同時(shí)指導(dǎo)多個(gè)學(xué)員，如果想一對(duì)一的話，成人大概在1600元左右。

學(xué)游泳注意事項(xiàng)

1、忌飯前飯后游泳：空腹游泳會(huì)影響食欲和消化功能，也會(huì)在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會(huì)影響消化功能，還會(huì)產(chǎn)生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。

2.忌劇烈運(yùn)動(dòng)后游泳：劇烈運(yùn)動(dòng)后馬上游泳，會(huì)使心臟加重負(fù)擔(dān);體溫的急劇下降，會(huì)抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。

3.忌月經(jīng)期游泳：月經(jīng)期間游泳，病菌易進(jìn)入子宮、輸卵管等處，引起感染，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)。

4.忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳時(shí)，切忌貿(mào)然下水。凡水域周?chē)退虑闆r復(fù)雜的都不宜下水游泳，以免發(fā)生意外。