2023云南中考具體時(shí)間安排匯總

2023云南中考具體時(shí)間安排匯總：6月16日8:30-11:00語(yǔ)文，15:00-17:30物理，化學(xué)。6月17日8:30-10:30數(shù)學(xué)，15:00-17:30道德與法治，歷史。6月18日8:30-10:30英語(yǔ)，15:00-17:30生物學(xué)，地理。

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解決中考焦慮方法有哪些

保持健康的身心狀態(tài)：保證充足的睡眠、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、合理的飲食，避免過(guò)度疲勞或緊張焦慮，保持良好的精神狀態(tài)。

多與優(yōu)秀的同學(xué)交流：多與成績(jī)好的同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得和方法，聽(tīng)取老師的建議，找到合適的復(fù)習(xí)方法和技巧，互相鼓勵(lì)和幫助，共同進(jìn)步。