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    2023中考哪些病可以免考體育考試

    2023-06-06 19:22:52文/陳宇航

    第一類是因殘疾、疾病(心臟病、哮喘、癲癇等)喪失運(yùn)動(dòng)能力或不能、不宜參加劇烈運(yùn)動(dòng)的考生,持殘疾證、縣(市)級(jí)以上醫(yī)院診斷證明及相關(guān)的病例和檢查資料,可免予體育考試,按滿分70%計(jì)入升學(xué)考試總分。具體情況建議咨詢當(dāng)?shù)貙W(xué)?;蚶蠋煛?/p>

    2023中考哪些病可以免考體育考試

    中考哪些病可以免考體育?

    第一類是因殘疾、疾病(心臟病、哮喘、癲癇等)喪失運(yùn)動(dòng)能力或不能、不宜參加劇烈運(yùn)動(dòng)的考生,持殘疾證、縣(市)級(jí)以上醫(yī)院診斷證明及相關(guān)的病例和檢查資料,可免予體育考試,按滿分70%計(jì)入升學(xué)考試總分。

    第二類是因臨時(shí)傷、病申請(qǐng)免考體育的考生,經(jīng)縣(市)級(jí)以上醫(yī)院診斷證明,按體育考試滿分60%計(jì)入升學(xué)考試總分(不能申請(qǐng)免試其中某一單項(xiàng))。

    注意:申請(qǐng)免考的考生,需填寫(xiě)病、殘申請(qǐng)表,持證明資料原件和復(fù)印件辦理。申請(qǐng)表要有學(xué)生本人和家長(zhǎng)簽字,經(jīng)班主任、任課體育教師、校長(zhǎng)簽署意見(jiàn),學(xué)校審核批準(zhǔn),報(bào)教育部門(mén)審核批準(zhǔn)后生效,入學(xué)生檔案。免考名單要在學(xué)校公示一周。

    中考體育注意事項(xiàng)

    心態(tài)篇

    考前焦慮是每一個(gè)同學(xué)們的通?。痪o張、焦慮換一個(gè)角度就是興奮;要以平和心態(tài)對(duì)待考試,尿頻出汗無(wú)需恐慌;體育考試前會(huì)出現(xiàn)尿頻、出汗、心跳加快的反應(yīng),這是人體正常的生理反應(yīng),緊張可以讓人積極調(diào)動(dòng)全身能量的釋放。

    要記住不能因?yàn)橐豁?xiàng)失利而影響全局??刹扇⌒睦戆凳痉?,暗示自己“我最棒”“我能行”建立積極的心理定向。也可以運(yùn)用集中注意力法,閉眼,深呼吸,像放電影一樣想著要考試項(xiàng)目的動(dòng)作要領(lǐng)來(lái)排除干擾,以良好的心態(tài)去參加每一項(xiàng)考試,使自己在體育中考時(shí)得以正?;蚋玫氐陌l(fā)揮。

    訓(xùn)練篇

    關(guān)于考前訓(xùn)練,建議考生在考前一周主要以恢復(fù)體能為主,運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大。跳躍項(xiàng)目可以做一些強(qiáng)度比較大的腿部力量,同時(shí)注重動(dòng)作技術(shù)的提高??荚嚽叭?,應(yīng)簡(jiǎn)單地做些象征性的練習(xí),主要以技術(shù)為主,逐步恢復(fù)體能。

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