如果在水中突然抽筋,又無(wú)法靠岸時(shí),立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
預(yù)防溺水的措施
1、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳,學(xué)會(huì)游泳;
2、不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍;
3、不去非游泳區(qū)游泳;
4、不會(huì)游泳者,不要游到深水區(qū),即使帶著救生圈也不安全;
5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng),以防抽筋。
溺水時(shí)的自救方法
1、不要慌張,發(fā)現(xiàn)周?chē)腥藭r(shí)立即呼救;
2、放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援;
3、身體下沉?xí)r,可將手掌向下壓;
4、如果在水中突然抽筋,又無(wú)法靠岸時(shí),立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
炎炎夏日,紅彤彤的太陽(yáng)像個(gè)大火球籠罩著大地,炙熱著人們的肌膚,越來(lái)越多的人們喜歡去河里游泳,盡情的在河水里玩耍、嬉鬧,享受這河水帶給人們的那絲絲涼爽,可是他們從沒(méi)有想過(guò)危險(xiǎn)就在身邊。
每當(dāng)從電視上看到許多人由于不會(huì)游泳而去河里貪圖玩樂(lè),有的孩子失去了父母,有的父母失去了孩子,還有的為了營(yíng)救他人而犧牲了自己寶貴的生命,給社會(huì)、家庭帶來(lái)無(wú)盡的痛苦,我的內(nèi)心也久久不能平靜。
在炎熱的夏天,游泳是廣大少年喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。然而,不做好準(zhǔn)備,缺少安全防范意識(shí),遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救。極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)有關(guān)部門(mén)調(diào)查,我國(guó)平均每天接近有150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,10各因意外傷害而死的兒童中,有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?/p>
炎熱的夏天,我們可以自己選擇解暑降溫,我們可以到正規(guī)的游泳館游泳,還可以去既涼爽又安全的水上樂(lè)園玩,還可以去圖書(shū)館里閱讀書(shū)籍,既豐收了只是,又享受空調(diào)帶給我們的絲絲的涼爽。
為了社會(huì)、為了我們的家庭,我們大家要呼吁起來(lái),珍愛(ài)生命、預(yù)防溺水,回報(bào)社會(huì)、回報(bào)父母對(duì)我們的養(yǎng)育之恩。
春季以后,天氣逐漸變熱,因青少年兒童冒險(xiǎn)玩水導(dǎo)致溺水身亡的慘痛事件時(shí)有發(fā)生。溺水,已是孩子的頭號(hào)殺手,防溺水教育已刻不容緩。小編整理了相關(guān)問(wèn)...
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