初二學(xué)渣逆襲計(jì)劃 如何變成學(xué)霸（內(nèi)附計(jì)劃表）

初二學(xué)渣逆襲計(jì)劃：增強(qiáng)學(xué)渣的自信心，任何一個(gè)成績差的學(xué)生智商都不比成績好的學(xué)生低，甚至更高。而兩者的內(nèi)心卻是截然不同。要實(shí)現(xiàn)成績的逆轉(zhuǎn)，學(xué)渣必須做出突破性的心理轉(zhuǎn)變—消除心理障礙，丟棄害怕。

初二學(xué)渣逆襲計(jì)劃

增強(qiáng)學(xué)渣的自信心

任何一個(gè)成績差的學(xué)生智商都不比成績好的學(xué)生低，甚至更高。而兩者的內(nèi)心卻是截然不同。要實(shí)現(xiàn)成績的逆轉(zhuǎn)，學(xué)渣必須做出突破性的心理轉(zhuǎn)變—消除心理障礙，丟棄害怕。學(xué)習(xí)并不是一件可怕的事情，要相信自己，學(xué)習(xí)只是人生中第一件該做的小事而已，如果連學(xué)習(xí)都害怕，那你還有不怕的嗎?

初二學(xué)生養(yǎng)成良好的作息和學(xué)習(xí)習(xí)慣

養(yǎng)成良好的作息和學(xué)習(xí)習(xí)慣，與其他人不同的是，我給你們的建議并不是要你們?cè)缙诨蛘唛_夜車學(xué)習(xí)，因?yàn)槲矣X得那是很沒效率的表現(xiàn)，如果你早起或晚睡導(dǎo)致第二天沒精神，那還談何學(xué)習(xí)呢?

學(xué)渣變學(xué)霸時(shí)間計(jì)劃表

6：00-7：30這個(gè)時(shí)候是頭腦最清醒且體力最充沛的時(shí)間，也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時(shí)間，學(xué)渣變學(xué)霸的這個(gè)時(shí)間安排全所有功課的全面復(fù)習(xí)，尤其是記憶力的課程(比如英語單詞、文科類科目等)。

7：30-8：00早餐時(shí)間，專心吃飯，半小時(shí)的吃飯時(shí)間足夠了。

8：00-9：00實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，這個(gè)時(shí)候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗(yàn)”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個(gè)時(shí)間。比如數(shù)學(xué)。

9：00-11：00這個(gè)時(shí)間段的短期記憶力效果比較好，對(duì)于即將要考核的東西可以進(jìn)行“突擊”，可達(dá)到事半功倍的效果!

11：00-12：00接近午飯時(shí)間，一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞，這個(gè)時(shí)間可以進(jìn)行一些常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí)，達(dá)到鞏固的目的。

12：00-13：00午飯時(shí)間，可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經(jīng)，讓腦子進(jìn)行一定的休息。

13：00-14：00這個(gè)時(shí)間段容易出現(xiàn)飯后疲勞，所以建議學(xué)渣稍作休息調(diào)整下，如果要午睡的話，半小時(shí)就差不多了。

15：00-16：00這個(gè)時(shí)間段的長期記憶效果最好，想要學(xué)渣編學(xué)霸可安排記憶一些需要永久記憶的東西。

16：00-18：00這段時(shí)間適合做一些復(fù)雜的計(jì)算和費(fèi)勁的功課。

19：00點(diǎn)左右晚飯時(shí)間，也是休息時(shí)間，讓腦子得到一定要休息。