2024年濟(jì)寧中小學(xué)暑假開(kāi)學(xué)時(shí)間是多少

2024濟(jì)寧中小學(xué)暑假放假時(shí)間公布：濟(jì)寧義務(wù)教育階段學(xué)校暑假時(shí)間2024年7月8日至9月1日，9月2日正式開(kāi)學(xué)。普通高中暑假時(shí)間2024年7月15日至9月1日，9月2日正式開(kāi)學(xué)。

2024濟(jì)寧中小學(xué)暑假放假時(shí)間公布

濟(jì)寧義務(wù)教育階段學(xué)校暑假時(shí)間

2024年7月8日至9月1日，9月2日正式開(kāi)學(xué)。

普通高中暑假時(shí)間

2024年7月15日至9月1日，9月2日正式開(kāi)學(xué)。

濟(jì)寧中小學(xué)開(kāi)學(xué)要注意什么

堅(jiān)持正確讀寫姿勢(shì)，做到“一尺一寸一拳”，即眼睛離書本一尺，握筆的手指離筆尖一寸，胸口離桌沿一拳。中小學(xué)生應(yīng)遵循“4010”法則，即近距離持續(xù)用眼30-40分鐘，應(yīng)休息10分鐘。非學(xué)習(xí)目的使用電子產(chǎn)品時(shí)，每次不超過(guò)15分鐘，每天累計(jì)不超過(guò)1小時(shí)。

學(xué)齡前兒童應(yīng)遵循“2010”法則，即近距離持續(xù)用眼15-20分鐘，應(yīng)休息10分鐘。盡量不接觸電子產(chǎn)品。通過(guò)遠(yuǎn)眺、戶外活動(dòng)、做眼保健操等方式緩解眼疲勞。