無(wú)論是什么時(shí)候,和孩子溝通都是很重要的,特別是當(dāng)孩子過(guò)度依賴手機(jī)的時(shí)候。這可能說(shuō)明孩子性格孤僻、不善言辭、缺少自信,所以作為父母我們應(yīng)該多與孩子耐心地溝通,給他更多的關(guān)心和鼓勵(lì),通過(guò)溝通幫助孩子解決問(wèn)題。
1、多和孩子溝通
無(wú)論是什么時(shí)候,和孩子溝通都是很重要的,特別是當(dāng)孩子過(guò)度依賴手機(jī)的時(shí)候。這可能說(shuō)明孩子性格孤僻、不善言辭、缺少自信,所以作為父母我們應(yīng)該多與孩子耐心地溝通,給他更多的關(guān)心和鼓勵(lì),通過(guò)溝通幫助孩子解決問(wèn)題。
2、多陪伴孩子
初中生已經(jīng)進(jìn)入青春期,有的時(shí)候可能會(huì)對(duì)父母的啰嗦感覺(jué)很煩,所以不要經(jīng)常在孩子面前嘮叨。相比于時(shí)時(shí)刻刻和父母待在一起的陪伴, 青春期的孩子更加追求父母的尊重、理解,所以要多用言語(yǔ)來(lái)關(guān)心孩子。
3、帶孩子走出去
另外也可以在假期的時(shí)候帶孩子一起出去游玩,感受人文歷史,或者在大自然中讓身心放松,讓孩子感受到這世界上還有很多比手機(jī)更好的東西,自然就能減少他玩手機(jī)的時(shí)間。
4、鼓勵(lì)孩子社交
家長(zhǎng)還可以鼓勵(lì)孩子多參與社交活動(dòng),這樣也能減少他玩手機(jī)的時(shí)間,在社交中獲得朋友的理解和關(guān)心,能讓孩子心靈更加健康。
5、給孩子樹(shù)立榜樣
家長(zhǎng)要想讓孩子戒掉手機(jī)癮,就要給孩子樹(shù)立一個(gè)榜樣,在孩子面前少玩手機(jī),多和孩子聊聊天。心理學(xué)的觀察學(xué)習(xí)理論提出,孩子會(huì)在不知不覺(jué)中模仿父母的行為,并且形成自己的行為模式。
6、培養(yǎng)興趣愛(ài)好
一方面,興趣愛(ài)好能轉(zhuǎn)移孩子的注意力,讓孩子不再那么沉迷手機(jī);另一方面,興趣愛(ài)好也能鍛煉孩子的意志品質(zhì)、培養(yǎng)動(dòng)作技能。這些有意義的活動(dòng)能減少手機(jī)對(duì)孩子的吸引力。
7、強(qiáng)化積極行為
當(dāng)孩子做得好的時(shí)候,比如最近幾天沒(méi)有玩手機(jī),最近一段時(shí)間花了更多時(shí)間在自己的興趣愛(ài)好上面,那就給孩子積極的鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng),強(qiáng)化孩子的積極行為,從而減少玩手機(jī)的頻次。
1、首先要接受孩子玩手機(jī)的事情,甚至他在玩的時(shí)候你要以朋友的姿態(tài)去對(duì)待,和他一塊玩都是可以的。但是前提要有約定時(shí)間方式等,可以和孩子約定一個(gè)規(guī)則,在規(guī)則下可以讓他玩,但是觸碰了這個(gè)紅線就要按規(guī)則執(zhí)行,讓孩子知道他要對(duì)他的行為負(fù)責(zé)。
2、家長(zhǎng)以樹(shù)立榜樣,真的想糾正孩子玩手機(jī)的習(xí)慣,你就要從自身做起,如果他在那寫(xiě)作業(yè),你在這手機(jī)玩的很溜,你可以想想孩子什么感受,所以在孩子面前,或者他在做事的時(shí)候自己不要去擺弄手機(jī)。
3、培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好,讓他感受到除了手機(jī)游戲以外還有更多好玩有趣值得追求和去做的事情。比如父母可以和孩子一起去做某一件事,或者讓孩子學(xué)習(xí)一些舞蹈,架子鼓踢足球等等,接觸到一些有共同興趣的小群體(前提要孩子感興趣,不能你為他做主)
家長(zhǎng)要以身作則。如果想不讓孩子玩手機(jī),那么家長(zhǎng)就要做到以身作則,不管家長(zhǎng)多喜歡玩游戲,多離不開(kāi)手機(jī),只要孩子在身邊都盡量不要玩,如果說(shuō)想玩可...
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