在初中生玩手機(jī)這件事情上,想要讓初中生戒掉玩手機(jī),需要把制定規(guī)則的權(quán)利交給初中生,然后把監(jiān)督執(zhí)行留給自己。自我管理的感覺(jué),是給予初中生一種自律的感覺(jué),這種自由度是不一樣的。監(jiān)督執(zhí)行也是,父母需要去看到的一個(gè)邊界。
1、讓孩子進(jìn)行自我管理
在初中生玩手機(jī)這件事情上,想要讓初中生戒掉玩手機(jī),需要把制定規(guī)則的權(quán)利交給初中生,然后把監(jiān)督執(zhí)行留給自己。自我管理的感覺(jué),是給予初中生一種自律的感覺(jué),這種自由度是不一樣的。監(jiān)督執(zhí)行也是,父母需要去看到的一個(gè)邊界。就是,當(dāng)這些規(guī)則被制定出來(lái)之后,監(jiān)督孩子自始至終的執(zhí)行也是非常重要的。
比如,有的小孩說(shuō)每天做完作業(yè),可以玩半個(gè)小時(shí),這個(gè)規(guī)則需要讓孩子自己去制定。不然就變成了父母的一種高壓政策。
2、約定每次使用手機(jī)的時(shí)間
這里用的詞是“約定”,不是“規(guī)定”。每次跟孩子先約好玩手機(jī)的時(shí)間,這樣孩子耍賴,家長(zhǎng)也有理可依,這樣也能讓孩子養(yǎng)成習(xí)慣。
一次用手機(jī)控制在1個(gè)小時(shí),不過(guò)要提醒孩子休息眼睛。如果到點(diǎn),孩子依然“耍賴”不肯放下手機(jī),大人也可以設(shè)置手機(jī),在看了多久后,自動(dòng)關(guān)閉程序。
3、家長(zhǎng)在孩子面前少玩手機(jī)
孩子對(duì)手機(jī)、對(duì)電子產(chǎn)品的了解,多半來(lái)自家長(zhǎng)。有些家長(zhǎng)為了讓孩子開(kāi)心,主動(dòng)拿出手機(jī)給孩子玩,孩子很容易就上癮。因此,想要讓初中生戒掉玩手機(jī),家長(zhǎng)要盡量少在孩子面前玩手機(jī),做好榜樣。
想要改掉孩子沉迷手機(jī)的毛病,父母一定不能操之過(guò)急,突然就讓孩子完全不動(dòng)手機(jī)。應(yīng)該慢慢來(lái),制定孩子玩手機(jī)的時(shí)間,例如寫(xiě)完家庭作業(yè)就能玩半個(gè)小時(shí),吃飯時(shí)不可以玩手機(jī),清楚的制定玩手機(jī)的時(shí)間,不但可以讓孩子懂得節(jié)制有規(guī)矩,更是可以讓他慢慢扔掉手機(jī)。
制定出規(guī)定之后,關(guān)鍵就是要讓孩子遵守。做出相應(yīng)的獎(jiǎng)懲制度,主動(dòng)歸還手機(jī),可以給孩子一個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì),激勵(lì)孩子繼續(xù)遵守規(guī)定。若是不及時(shí)歸還,那下次玩手機(jī)的時(shí)間就可以減少10分鐘。
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