2023寫給孩子一封信鼓勵(lì)的話

離中招考試還有26天，真正到了中招最后的沖刺階段。有人說(shuō)臨考前的日子如箭在弦上，太緊太滿會(huì)斷，太松則難以將箭射遠(yuǎn)。想要考出好成績(jī)，除了要有扎實(shí)的知識(shí)做基礎(chǔ)，良好的心理素質(zhì)也非常關(guān)鍵。如果心理狀態(tài)調(diào)整得好，情緒穩(wěn)定。

寫給孩子的一封鼓勵(lì)的信

親愛(ài)的兒子：

離中招考試還有26天，真正到了中招最后的沖刺階段。有人說(shuō)臨考前的日子如箭在弦上，太緊太滿會(huì)斷，太松則難以將箭射遠(yuǎn)。想要考出好成績(jī)，除了要有扎實(shí)的知識(shí)做基礎(chǔ)，良好的心理素質(zhì)也非常關(guān)鍵。如果心理狀態(tài)調(diào)整得好，情緒穩(wěn)定，每科做題都專注而認(rèn)真，那么因粗心引起的錯(cuò)誤就會(huì)減少，正常水平就能發(fā)揮出來(lái)。著名心理學(xué)家維吉尼亞。薩拉亞說(shuō)過(guò)：“心靈真正放松的時(shí)候，人的力量才最強(qiáng)大?！痹鯓幼龅秸{(diào)整心態(tài)、心靈放松呢?

一、身體動(dòng)起來(lái)。

無(wú)論上課、放學(xué)還是來(lái)去餐廳的路上，讓自己積極地跑動(dòng)起來(lái)。抽空還要去操場(chǎng)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，散散步、拔拔桿等等，不用花太多時(shí)間，十分鐘、五分鐘甚至一、兩分鐘都行，因?yàn)樯眢w動(dòng)起來(lái)，不僅能起到鍛煉身體的效果，最重要的，它可以緩解壓力，讓頭腦更清醒、思維更清晰，復(fù)習(xí)效果也會(huì)更好。

二、 保持平靜心情。

就算你不想讓自己天天樂(lè)呵呵地像個(gè)笑彌勒佛，至少學(xué)會(huì)用深呼吸放松自己，保持平和、穩(wěn)定的心情。不浮躁、為焦慮、不自責(zé)、不沮喪，讓自己的內(nèi)心擁有寧?kù)o的力量。要知道，分?jǐn)?shù)并不重要，每次的測(cè)驗(yàn)、考試都只是對(duì)學(xué)習(xí)的一次總結(jié)，重點(diǎn)是了解自己錯(cuò)在哪里、如何改正。

三、多給自己積極暗示。

初中三年一路走來(lái)，你從剛?cè)雽W(xué)的全班中游到初二的中上等，到初三，特別是本學(xué)期，你已經(jīng)進(jìn)入了班級(jí)前十、年級(jí)前百的行列!多么令人驕傲的成績(jī)!雖然名次也不是最重要的，但它證明了你的進(jìn)步，證明了你一直在向前。所以，不必?fù)?dān)心結(jié)果，多回顧回顧你每次考試成功時(shí)的過(guò)程和體驗(yàn)，多想想那時(shí)的狀態(tài)和喜悅，把自己的精力集中在解決事情上而不是擔(dān)心結(jié)果上。

請(qǐng)你記住，無(wú)論結(jié)果如何，我們都相信你!愛(ài)你!在每個(gè)清晨和夜晚，當(dāng)?shù)谝豢|陽(yáng)光、月光灑在窗前，當(dāng)?shù)谝?、最后一支?lè)曲鳴響在宿舍樓邊的時(shí)候，希望你能靜靜地對(duì)自己的內(nèi)心說(shuō)，"我能行!"、"我對(duì)自己有信心!"、"我會(huì)成功的!"

人生處處充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇，我和你爸爸人到中年，也還在為各自的夢(mèng)想努力著。你爸爸涉足從未經(jīng)歷的領(lǐng)域，媽媽也在重新學(xué)習(xí)、更新知識(shí)結(jié)構(gòu)。懷抱自己的夢(mèng)想，帶著為夢(mèng)想付出的努力，我們每一天都過(guò)得豐富而充實(shí)。

是的兒子，中考只是人生的一個(gè)經(jīng)歷，它遠(yuǎn)不是終點(diǎn)。我會(huì)和你爸爸一起，為你加油!為我們各自的夢(mèng)想加油!

其實(shí)對(duì)于我和你爸爸來(lái)講，你的健康成長(zhǎng)和心靈寧?kù)o才是首位的。我們相信你、愛(ài)你，愿意陪伴你一起走過(guò)所有平靜的、喧鬧的、順利的、坎坷的日子。

爸爸、媽媽

20__年__月__日

給孩子鼓勵(lì)一封信

親愛(ài)的孩子：

很遺憾在你人生的重要關(guān)頭之一，我不能陪伴在你的身旁，親人只有一次的緣分，在緣分的這個(gè)節(jié)點(diǎn)，在你終于要獨(dú)自面對(duì)風(fēng)雨交加的人生考驗(yàn)的時(shí)候，我多么想為你遮風(fēng)擋雨一程！

你就要迎來(lái)人生比較重要的一場(chǎng)競(jìng)賽——中考，爸爸由于在國(guó)外工作，這一年以來(lái)，不能與你一路并肩作戰(zhàn)，但此刻，我在遙遠(yuǎn)的他鄉(xiāng)，祝福我親愛(ài)的孩子，中考加油，努力向前！

一個(gè)人的未來(lái)由知識(shí)、能力、態(tài)度決定。知識(shí)可以通過(guò)學(xué)習(xí)獲得，能力也可以在實(shí)踐中增長(zhǎng)，而態(tài)度卻由習(xí)慣養(yǎng)成。你缺乏良好的自控和一些生活細(xì)節(jié)上的好習(xí)慣，不管是寫字還是日常起居。要知道，你不僅僅是你自己，你還是弟弟的榜樣，爸爸媽媽眼中的希望，爺爺奶奶心中最愛(ài)的大寶！現(xiàn)在，修正自己當(dāng)然還來(lái)得及，好的開始，永遠(yuǎn)不晚，我相信你可以做到從細(xì)節(jié)處著手逐漸控制自己的劣習(xí)。

我摯愛(ài)的孩子，未來(lái)，我希望你所做的一切選擇，都能夠忠于自己的內(nèi)心世界。

寫信人：xxx

20xx年xx月xx日