2023貴陽(yáng)中考體育考試時(shí)間及考試科目

貴陽(yáng)市體育中考考試內(nèi)容按“1＋N模式”分散到各年級(jí)中進(jìn)行，由統(tǒng)一現(xiàn)場(chǎng)考試和體育綜合素養(yǎng)評(píng)價(jià)兩部分組成。體育與健康知識(shí)測(cè)試上機(jī)考試將于2023年3月舉行，各區(qū)(市、縣)需做好考試組織工作，立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試則定于4月10日至4月25日完成。

2023貴陽(yáng)中考體育考試時(shí)間

體育與健康知識(shí)測(cè)試上機(jī)考試將于2023年3月舉行，系統(tǒng)將在下發(fā)的體育與健康知識(shí)測(cè)試題庫(kù)中隨機(jī)抽取20題進(jìn)行測(cè)試。各區(qū)(市、縣)需做好考試組織工作，立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試則定于4月10日至4月25日完成。針對(duì)因身體原因無(wú)法參加4月份立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試的考生，市教育局還將組織增設(shè)一次全市統(tǒng)一補(bǔ)考，擬于2023年5月30日前完成。

2023貴陽(yáng)中考體育考試科目

貴陽(yáng)市體育中考考試內(nèi)容按“1＋N模式”分散到各年級(jí)中進(jìn)行，由統(tǒng)一現(xiàn)場(chǎng)考試和體育綜合素養(yǎng)評(píng)價(jià)兩部分組成，其中，體育統(tǒng)一現(xiàn)場(chǎng)考試40分，體育綜合素養(yǎng)評(píng)價(jià)10分。統(tǒng)一現(xiàn)場(chǎng)考試七年級(jí)為必考長(zhǎng)跑(男生1000米、女生800米)及一分鐘跳繩；八年級(jí)為必考長(zhǎng)跑(男生1000米、女生800米)，選考足球、籃球及排球；九年級(jí)為必考長(zhǎng)跑(男生1000米、女生800米)及必考立定跳遠(yuǎn)。

中考體育有哪些技巧

1、牢記起跑口令：1000\800米不同于短跑（100、200米），它只有兩個(gè)口令“各就位”、“鳴槍”。所以一旦上跑道就要集中注意力。

2、起跑位置，至關(guān)重要：我們知道考試1000米是按照最內(nèi)道進(jìn)行測(cè)量，起跑線是一條弧線，從外側(cè)往里切需要分散注意力，還存在一定危險(xiǎn)。所以上場(chǎng)后，盡可能站在最內(nèi)道或靠近內(nèi)道的跑道上，減少距離就是節(jié)省體力。

3、占據(jù)有利位置：起跑后的20—30米一定要占據(jù)前5名以內(nèi)。一旦被夾到人群中，就會(huì)打亂自己的跑步節(jié)奏，節(jié)奏對(duì)于1000米來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。被打亂節(jié)奏不僅浪費(fèi)時(shí)間還會(huì)浪費(fèi)體，差距幾秒到十幾秒都有可能。