初中生怎樣才能讓成績變好 有什么方法

課上學習十分鐘，抵得上課下自學一小時。所以在課堂上一定要專心聽講，不吃零食不睡覺，不和同學交頭接耳，不趕其他學科的作業(yè)，老師講的知識點很全面，只要認真聽，仔細消化，做題的時候就會游刃有余，堅持下去成績自然會變好。

初中生怎么讓成績變好

1、上課認真聽講

課上學習十分鐘，抵得上課下自學一小時。所以在課堂上一定要專心聽講，不吃零食不睡覺，不和同學交頭接耳，不趕其他學科的作業(yè)，老師講的知識點很全面，只要認真聽，仔細消化，做題的時候就會游刃有余，堅持下去成績自然會提高。

2、按時完成作業(yè)

初中的作業(yè)無非就是課后習題、報紙、練習冊等學習資料，在做作業(yè)之前要先溫習一下老師講的知識點，還有自己有疑問處，解決好后，再開始寫作業(yè)，這樣可以鞏固當天的知識，每天的都要堅持復習，不留知識疑問尾巴，堅持一個學期，你會發(fā)現(xiàn)成績在悄悄的提高哦！

3、杜絕網(wǎng)絡(luò)

現(xiàn)在是網(wǎng)絡(luò)時代，家長會經(jīng)常在家上網(wǎng)，孩子回到家也會忍不住上網(wǎng)，這樣就會沒時間寫作業(yè)，腦海里總會浮現(xiàn)游戲，學習就會走神。有的學生遇到不會的題，不思考就上網(wǎng)查，為了寫作業(yè)而寫作業(yè)。這樣做時間一長孩子就會懈怠、分心，成績當然不可能提高。所以家長盡量避免讓孩子上網(wǎng)。

初中生提高成績的方法

一、養(yǎng)成良好的飲食習慣，可提高學習成績。

一項最新研究指出，飲食習慣健康的孩子，在學校表現(xiàn)更好，成績也更高。研究人員記錄了孩子們的飲食情況和身高體重，并利用國際膳食質(zhì)量指數(shù)體系，評價了孩子們的總體膳食質(zhì)量，指數(shù)越高說明膳食質(zhì)量越高。其中，不利健康的因素包括飽和脂肪和鹽；而健康食物分為各類水果蔬菜、谷類、膳食纖維、蛋白質(zhì)、鈣以及適度的脂肪攝入等。

研究人員還對孩子進行了標準讀寫測試，分析了飲食習慣與學習能力之間的關(guān)系。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，當孩子飲食中水果蔬菜攝入量增加，脂肪攝入量減少時，他們讀寫測試不及格的可能性就會大大降低。相對于膳食指數(shù)最低的孩子而言，該指數(shù)最高的孩子不達標的可能性低41%。

二、合理飲食不僅能讓孩子吃得更健康，甚至對其學習成績的提高也有影響。

中國家庭教育研究協(xié)會研究員葛正明說，營養(yǎng)的調(diào)整關(guān)系到孩子體質(zhì)及智力發(fā)育，血糖平穩(wěn)可以讓孩子的記憶力提高5%~15%；人體內(nèi)的血液酸堿平衡，可大大提高孩子的記憶及思維能力；少吃油炸等垃圾食品可減少孩子早熟、營養(yǎng)不良、偏胖、記憶力差等現(xiàn)象；強化早餐及有氧運動可促進孩子高效學習等。