2023年吉林省中小學(xué)寒假開(kāi)學(xué)時(shí)間 具體開(kāi)學(xué)日期

2023年吉林省長(zhǎng)春市中小學(xué)寒假開(kāi)學(xué)時(shí)間為2月27日。義務(wù)教育學(xué)校放假時(shí)間為2023年1月6日-2023年2月26日，2月27日開(kāi)學(xué)。高中學(xué)校（含中等職業(yè)學(xué)校）放假時(shí)間為2023年1月13日-2023年2月26日，2月27日開(kāi)學(xué)。

2023吉林省中小學(xué)寒假開(kāi)學(xué)時(shí)間

吉林中小學(xué)生開(kāi)學(xué)怎么調(diào)節(jié)

合理的運(yùn)動(dòng)

長(zhǎng)假宅在家里，沒(méi)有了學(xué)校統(tǒng)一的課間操、課外活動(dòng)，好多孩子的運(yùn)動(dòng)量也大大減少，在飲食的方面也不注意，容易讓身體產(chǎn)生惰性，體重方面也是得不到合理的控制。

家長(zhǎng)可以帶著孩子定期合理地做些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。

引導(dǎo)孩子調(diào)整生物鐘

很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活習(xí)慣，如果不提前調(diào)節(jié)，開(kāi)學(xué)之初通常會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、精神不佳的狀態(tài)，影響孩子的學(xué)習(xí)適應(yīng)。家長(zhǎng)們不妨和孩子一起在這段時(shí)間制訂一個(gè)和學(xué)校生活接近的作息時(shí)間表，按照平日上學(xué)的時(shí)間起床、睡覺(jué)、學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)，有規(guī)律地作息，從而更好地適應(yīng)接下來(lái)緊張的學(xué)習(xí)生活。

吉林中小學(xué)生開(kāi)學(xué)注意事項(xiàng)

備齊自己的學(xué)習(xí)用品

應(yīng)該在開(kāi)學(xué)之前就將自己的學(xué)習(xí)用品準(zhǔn)備齊全，這樣在上課的時(shí)候不會(huì)出現(xiàn)缺這少那的現(xiàn)象，也不會(huì)有各種理由請(qǐng)假回家，要知道人都是有惰性的，如果剛開(kāi)學(xué)就請(qǐng)假回家的話，總希望自己能夠在家里多賴一會(huì)再走，這樣無(wú)疑是不利于自己將心收到學(xué)校里面的。

遵守學(xué)校的管理制度

一般學(xué)校在正式開(kāi)學(xué)的前一天會(huì)安排學(xué)生到校，分發(fā)新學(xué)期的書(shū)籍，作業(yè)本，練習(xí)冊(cè)等，這樣在正式開(kāi)學(xué)的時(shí)候就可以按部就班的上課了，而不會(huì)因?yàn)闀?shū)籍分發(fā)的問(wèn)題耽誤學(xué)生上課了，如果不遵守學(xué)校規(guī)定，不提前報(bào)到的話，恐怕會(huì)影響自己的正常上課。