初三寒假逆襲每日計劃表最新

初三寒假逆襲每日計劃表：7：30-8：00：早餐時間。8：00-9：00：實驗結(jié)果表明，這個時候人的耐力是較好的，是可以接受一些”考驗“，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如數(shù)學(xué)。

初三最新寒假逆襲每日計劃表

7：30-8：00：早餐時間。

8：00-9：00：實驗結(jié)果表明，這個時候人的耐力是較好的，是可以接受一些”考驗“，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如數(shù)學(xué)。

9：00-11：00：這個時間段的短期記憶力效果比較好，對于即將要考核的東西可以進(jìn)行”突擊“，可達(dá)到事半功倍的效果！

11：00-12：00：接近午飯時間，一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞，這個時間可以進(jìn)行一些常規(guī)的練題目復(fù)習(xí)，達(dá)到鞏固的目的。

12：00-13：00：午飯時間。

13：00-14：00：這個時間段容易出現(xiàn)飯后疲勞，所以建議稍作休息調(diào)整下，如果要午睡的話，半小時就差不多了。

15：00-16：00：這個時間段的長期記憶效果較好，可安排記憶一些需要長久記憶的東西。

16：00-18：00：這段時間適合做一些復(fù)雜的和費勁的功課。

19：00點左右晚：飯時間。

初三寒假逆襲計劃表

7：00起床

7：20洗涑完畢之后跑步：繞樓2樓(7：20——-8：00)

8：05吃飯

8：20——8：50背單詞

8：55——9：25背課文

9：35——10：35數(shù)學(xué)

10：45——11：45英語

11：45——12：00課外書

12：00——13：00午休

13：10——14：10化學(xué)

14：20——15：10物理

15：20—16：20語文

16：20——吃晚飯前free

吃完飯后

21：00八科任選

21；00—22：00電視，電腦，課外書，放松

初三寒假應(yīng)如何安排

1.正式放寒假——除夕之前

孩子剛剛放假，一方面想要放松一下，另一方面對寒假作業(yè)比較有新鮮感，應(yīng)該注意勞逸結(jié)合。

這一階段，應(yīng)該趁著孩子剛剛考完試，對學(xué)習(xí)的知識仍然很熟悉，加緊完成寒假作業(yè)。

2.除夕——大年初六

大部分的家庭，這段時間都在走親訪友。這段時間，孩子能夠?qū)W習(xí)的時間并不多。

這段時間也是難得的親子時光，家長可以利用這段時間與孩子多多交流，一起走親訪友、逛逛街，讓自己和孩子都能在愉快的氛圍下，好好放松心情。

3.大年初七——開學(xué)前

這段時間，大部分家長已經(jīng)開始正常上班了。這也是孩子從放假到開學(xué)的緩沖期，重點是幫助孩子調(diào)整作息時間與學(xué)習(xí)狀態(tài)，為開學(xué)做準(zhǔn)備。