2023蘭州中小學(xué)什么時(shí)候放寒假

2023年蘭州中小學(xué)寒假放假時(shí)間：寒假時(shí)間為2023年1月11日至2月28日，春季學(xué)期開學(xué)時(shí)間為3月1日。職業(yè)學(xué)校放假時(shí)間可參照?qǐng)?zhí)行。寒假期間普通高中學(xué)校高三年級(jí)補(bǔ)課原則上不得超過兩周。

2023年蘭州中小學(xué)寒假放假時(shí)間

具體寒假放假時(shí)間為全市中小學(xué)、幼兒園于2020年12月31日至2023年1月10日期間結(jié)束本學(xué)期工作，寒假時(shí)間為2023年1月11日至2月28日，春季學(xué)期開學(xué)時(shí)間為3月1日。職業(yè)學(xué)校放假時(shí)間可參照?qǐng)?zhí)行。寒假期間普通高中學(xué)校高三年級(jí)補(bǔ)課原則上不得超過兩周。

蘭州中小學(xué)生寒假怎么過

1.加強(qiáng)體育鍛煉

減少坐臥時(shí)間，每天進(jìn)行1小時(shí)中等以下強(qiáng)度的體育鍛煉。可選擇廣播操、跳繩、拉伸、深蹲等室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，在陽光和溫度適宜的情況下也可參加多種形式的戶外活動(dòng)，低年級(jí)學(xué)生可在家長帶領(lǐng)下做些趣味體育游戲。

2.勤洗手，做好手衛(wèi)生

學(xué)會(huì)用七步洗手法洗手，飯前便后、吃東西前后、外出回家后第一時(shí)間要洗手。不到處亂碰在公共場(chǎng)所的物品、盡量避免用手接觸口鼻眼，用手揉眼需要非常謹(jǐn)慎，務(wù)必保證手清潔。

蘭州寒假假期安全提示

1.保持社交距離，特殊時(shí)期分開坐。

2.勤洗手、戴口罩，防護(hù)措施不可少。

3.不聚餐、不聚會(huì)，保護(hù)他人與自己。

4.出行備好健康碼，抗擊疫情靠大家。

5.發(fā)現(xiàn)問題，如實(shí)上報(bào)，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，及早治療。

6.減少流動(dòng)，錯(cuò)峰返鄉(xiāng)。