2023年呼和浩特中小學寒假放假時間：義務教育學校假期為2023年1月8日至2月28日，普通高中學校假期為2023年1月15日至2月28日。寒假在家最重要的就是補弱科。調(diào)整懼怕心態(tài)，哪里不會補哪里。
義務教育學校假期為2023年1月8日至2月28日，普通高中學校假期為2023年1月15日至2月28日。
1、寒假期間，生活要有規(guī)律，按時作息。在無父母陪伴下，不要外出玩耍。
2、禁止到游戲廳、錄像廳、網(wǎng)吧等不健康場所玩耍。
3、嚴禁燃放煙花爆竹。每年，被煙花爆竹炸傷炸殘的很多。這點應引起同學們的足夠重視。
4、注意用電安全，防止被電擊傷；注意防火、防盜、防食物中毒；注意用天燃氣安全，不熟悉爐灶的開關堅決不動。
5、心中有防疫意識，岀門戴口罩，不到人員密集場所，不與外地來濰人員近距離接觸。發(fā)現(xiàn)疑似疫情人員及時與社區(qū)聯(lián)系。
1.加強體育鍛煉
減少坐臥時間，每天進行1小時中等以下強度的體育鍛煉。可選擇廣播操、跳繩、拉伸、深蹲等室內(nèi)運動，在陽光和溫度適宜的情況下也可參加多種形式的戶外活動，低年級學生可在家長帶領下做些趣味體育游戲。
2.勤洗手，做好手衛(wèi)生
學會用七步洗手法洗手，飯前便后、吃東西前后、外出回家后第一時間要洗手。不到處亂碰在公共場所的物品、盡量避免用手接觸口鼻眼，用手揉眼需要非常謹慎，務必保證手清潔。
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