2023年衢州中小學(xué)寒假放假時(shí)間是什么時(shí)候

2023年衢州中小學(xué)寒假放假時(shí)間安排：衢州市中小學(xué)2022年第一學(xué)期從2022年9月1日至2023年1月14日結(jié)束。放假后可以制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，梳理各科成績，制定逆襲計(jì)劃。對于學(xué)生來說，大家更應(yīng)該抓住考試的機(jī)會，明白自己的弱點(diǎn)在哪里，是否具備什么樣的優(yōu)勢。

2023年衢州中小學(xué)寒假放假時(shí)間安排

衢州市中小學(xué)2022年第一學(xué)期從2022年9月1日至2023年1月14日結(jié)束。

衢州中小學(xué)生寒假怎么過

1.加強(qiáng)體育鍛煉

減少坐臥時(shí)間，每天進(jìn)行1小時(shí)中等以下強(qiáng)度的體育鍛煉?？蛇x擇廣播操、跳繩、拉伸、深蹲等室內(nèi)運(yùn)動，在陽光和溫度適宜的情況下也可參加多種形式的戶外活動，低年級學(xué)生可在家長帶領(lǐng)下做些趣味體育游戲。

2.勤洗手，做好手衛(wèi)生

學(xué)會用七步洗手法洗手，飯前便后、吃東西前后、外出回家后第一時(shí)間要洗手。不到處亂碰在公共場所的物品、盡量避免用手接觸口鼻眼，用手揉眼需要非常謹(jǐn)慎，務(wù)必保證手清潔。

衢州寒假假期安全提示

1.保持社交距離，特殊時(shí)期分開坐。

2.勤洗手、戴口罩，防護(hù)措施不可少。

3.不聚餐、不聚會，保護(hù)他人與自己。

4.出行備好健康碼，抗擊疫情靠大家。

5.發(fā)現(xiàn)問題，如實(shí)上報(bào)，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，及早治療。

6.減少流動，錯峰返鄉(xiāng)。