2022初中生如何提高學習效率

給自己一些時間限制：把功課分成若干個部分，再把每一部分的學習限定時間，例如一個小時之內完成一份練習冊作業(yè)，九點前做完這套試卷，這樣就可以有效的提升初中生的學習效率。一心一用去學習：不要在學習的時候還要去聽歌，一心不能二用，即使你覺得聽歌能夠放松神經，但是還是會在不經意間影響你的學習效率。

初中生如何提高學習效率

1. 制定可行的計劃

在學習上沒有計劃。沒有目標，就好比大海行舟，茫然不知所措。學習之前，要制定一個可行的計劃。計劃盡量詳細，每天學什么，學多少都注明，有了計劃之后就嚴格遵循，按計劃推進。制定計劃的時候要注意符合自身情況，不要把目標定得太高或者太低。太高容易打擊自信心，太容易完成學不到多少東西。

2. 排除學習的干擾

很多學生學習效率低，是因為自制力差，容易受到外界的干擾。說是學了兩個小時，可能中間玩了一個多小時。比如，學習過程中用手機查了個成語，結果手機拿手上就放不下了，或者無意中看見桌子上的漫畫書了，結果漫畫書看完了，作業(yè)擱置了。所以，避免受到外界的干擾，中學生可以把這些東西都提前收起來，給自己提供一個舒適，安靜的學習環(huán)境，學的時候就拼命學，玩的時候就好好學。

3. 限定時間

當我們不能把百分百的注意力放到學習上時，我們不妨給自己限定實踐。限定時間是給自己要做的事設定一個時間。比如要做一張英語試卷，可以給自己一個半小時，看在規(guī)定的時間內是否能做完。在時間的約束下，我們往往會更加專注，會心無旁騖的學習，這樣學習效率也就提高了。

初中生提高學習效率的方法

1、上課期間，專心致志

上課期間一定要認真聽講，跟著老師的節(jié)奏走。凡是老師上課講的知識，要盡可能及時消化掉，實在消化不了的要隨手記好筆記，課下第一時間去解決。

2、有重點地去學習

把課堂上老師強調的重點知識，用特殊符號做上標記，課下的時候，把這些知識點集中起來學習。比如記英語單詞的時候，不需要每個都背下來，有的單詞需要會讀會寫會用，而有的單詞只需要認識就可以。

3、列好任務清單，學習1小時左右要休息一會

學習之前，先把要完成的科目，用筆在紙上列個清單，確定一下各科所需要的時間，然后集中精力，一科一科按時完成，期間絕不開小差。學習時間太長的話，容易犯困，所以期間可以休息幾分鐘。休息期間可以做一下簡單的伸展運動，堅決不要看手機，不然一天的學習可能就泡湯了！