六點(diǎn)提高孩子抗挫能力 怎樣培養(yǎng)孩子的抗挫能力

孩子成長的過程遭遇挫折是不可避免的，這是正常的現(xiàn)象，能夠忍受和消除挫折并保持完整的人格和心理平衡，這是心理健康的重要標(biāo)志。然而，現(xiàn)在的孩子抗挫能力似乎普遍較差。那么應(yīng)該怎樣提高呢？

怎樣培養(yǎng)孩子的抗挫能力

1、父母要樹立挫折教育意識(shí)，認(rèn)識(shí)抗挫教育的重要性

許多父母都認(rèn)為，孩子心理承受能力差，應(yīng)該對(duì)孩子保護(hù)有加。這種觀念直接影響了孩子。其實(shí)，一個(gè)人受點(diǎn)挫折，尤其是早期受一些挫折，很有好處。家長應(yīng)正確看待挫折的教育價(jià)值，把它看成是磨煉意志、提高適應(yīng)力的好方法。

2、把握挫折教育的時(shí)機(jī)，幫助孩子正確理解挫折

孩子對(duì)挫折正確的認(rèn)知和理解是挫折教育的關(guān)鍵，是我們進(jìn)行挫折教育的第一步。幼兒年齡小，對(duì)事物的認(rèn)識(shí)是具體形象的，家長在幼兒面臨困難時(shí)，應(yīng)該讓他們直觀地了解事物發(fā)展的過程，從反復(fù)體驗(yàn)中逐步認(rèn)識(shí)到挫折的普遍性和客觀性，從而真切地感受到要做任何事情都會(huì)遇到困難，成功的喜悅恰恰來自于問題的解決。

3、教會(huì)孩子正確對(duì)待失敗

很多情況下，給孩子帶來最多打擊的往往不是失敗本身，而是他對(duì)失敗的理解。比如你的兒子沒能被選上代表幼兒園參加聯(lián)歡會(huì)，他想到的原因可能是：“我不如別的小朋友。”但也有其他原因，比如“他們需要更多小女孩”，或者“他們要挑唱歌唱得最好的”。這樣做不是要你教孩子逃避責(zé)任——有些時(shí)候?qū)е率〉拇_實(shí)是孩子自身的原因。

如何培養(yǎng)孩子的耐挫力

一、抓住有利時(shí)機(jī) 培養(yǎng)耐挫力

耐挫力不是與生俱來的，而是在實(shí)踐活動(dòng)中養(yǎng)成的。例如，孩子考試考砸了，心情低落，沮喪不堪。家長要抓住有利時(shí)機(jī)，以誠懇的態(tài)度使孩子放下包袱，激發(fā)孩子的自信心。長此以往，孩子們就會(huì)從家長肯定、信任的態(tài)度中獲得強(qiáng)大的動(dòng)力，充滿信心地參加各項(xiàng)活動(dòng)，以堅(jiān)強(qiáng)的毅力克服在生活、學(xué)習(xí)中遇到的困難和挫折。

二、通過解難教學(xué) 鍛煉耐挫力

小學(xué)孩子意志比較薄弱，主動(dòng)性、獨(dú)立性和堅(jiān)持性比較差。隨著年齡的增長，小學(xué)孩子對(duì)知識(shí)的需求、渴望也隨之增大。在這種情況下，家長應(yīng)循循善誘，遵循孩子心理發(fā)展的規(guī)律，遵循孩子知識(shí)漸進(jìn)的規(guī)律，在輔導(dǎo)過程中，精心設(shè)計(jì)問題，適當(dāng)增加難度，引導(dǎo)孩子探索知識(shí)。

三、注重因勢(shì)利導(dǎo) 增強(qiáng)耐挫力

父母離異，會(huì)給孩子帶來心靈上的創(chuàng)傷，要么產(chǎn)生嚴(yán)重的自卑心理，學(xué)習(xí)不敢主動(dòng)問，要么產(chǎn)生嚴(yán)重的報(bào)復(fù)心理，自己得不到的東西，別人也別想得到。作為家長，對(duì)待這種孩子應(yīng)做到動(dòng)之以情、曉之以理，把握契機(jī)，時(shí)時(shí)處處關(guān)心他的學(xué)習(xí)和生活，用愛彌合孩子破碎的心。